肺心病調養十法

1、嚴寒要及時增添衣服，不能有畏寒感。一旦受涼，支氣管黏膜血管收縮。加之患者免疫功能低下，很容易引起病毒和細菌感染。腳的保暖對肺心病患者也十分重要，不可忽視。

2、多參加一些戶外活動。天氣晴朗時可到公園或樹林里散散步，做一些力所能及的運動，如打太極拳、氣功、腹式呼吸運動，以鍛煉膈肌功能。出了汗及時用于毛巾擦干，并及時更換內衣。長期堅持力所能及的運動，可提高機體免疫功能，能改善肺功能。運動量以不產生氣促或其他不適為前提。避免到空氣污濁的地方。

3、保持室內空氣流通。早上應打開窗戶通風換氣。在臥室里燒炭火或煤火，尤其是缺乏排氣管時，對肺心病患者不利，應盡量避免。

4、生活要有規律。按時起床、睡覺、進餐、大便和散步。中午最好睡午覺，心情要舒暢，家庭成員要和睦相處。

5、吸煙者要徹底戒煙，而且不要和吸煙者一起敘談、下棋、玩牌等。被動吸煙對肺心病患者同樣有害。有痰要及時咳出，保持氣道清潔。

6、要補充營養。肺心病患者多有營養障礙，但又食欲不好。原則上應少食多餐，還可適當服一些健胃或助消化藥。不宜進食太咸的食品。

7、肺心病并發下呼吸道感染的表現往往不典型，發熱、咳嗽等癥狀可能不明顯，有時僅表現為氣促加重、痰量增多或痰顏色變濃。應及時到醫院就診，不要耽誤。

8、自己不要濫用強心、利尿和心得安類藥物。用藥不當可加重病情，甚至發生意外。

9、有條件者可進行家庭氧療，對改善缺氧，提高生活質量和延長壽命都有好處。

10、為提高機體免疫功能，在嚴寒到來之前可肌肉注射卡介苗注射液，每次l毫升，每周2次，共3個月。可減少感冒和上呼吸道感染發生。

食療偏方

（1）經霜白蘿卜適量，水煎代茶飲。有下氣、止咳化痰的作用，適用于肺心病痰多者。

（2）生姜汁適量，南杏仁15克，核桃肉30克，搗爛加蜜糖適量，燉服。有溫中化痰、補腎納氣作用，適宜于肺腎氣虛者。

（3）紫菜15克，牡蠣50克，遠志15克。水煎服。有祛痰、清熱、安神之功。適用于夜間咳嗽重的病人。

（4）人參3-6克，核桃5枚。加水適量，煎湯服用。有健脾益氣、補益肺腎之功，適用于咳而少氣、自汗、乏力、食少納呆者。

（5）枇杷葉粥：枇杷葉10-15克，粳米100克，冰糖適量。將枇杷葉用紗布包好入砂鍋內，加水200毫升，煎至100毫升，去渣入粳米，再加水600毫升，煮成稀粥，每日早晚溫熱服之。

（6）百合杏仁粥：鮮百合50克，杏仁10克，粳米50克。先煮米，后放百合、杏仁，熬成稀粥加糖食用，每日2次。