季節更替慎防心肌梗塞 急性心梗如何急救

肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞是冠狀動脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發生局部壞死。臨床上有劇烈而較持久的胸骨后疼痛，發熱，白細胞增多，紅細胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及進行性心電圖變化，可發生心律失常、休克或心力衰竭。心肌梗塞的誘因之一是季節交替，因此季節交替更要注意預防心肌梗塞。

季節交替之際，惡劣的氣候條件，早晚溫差過大容易成為急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，心腦血管疾病患者更要注意保健。此外，患者本人過度疲勞、情緒激動、飽餐后、睡眠差或持續緊張工作等，都可能誘發疾病，心腦血管疾病患者不得不防。

心肌梗塞的其他誘因

1、過勞：過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

2、暴飲暴食：不少心肌梗死病例發生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

3、便秘：便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

4、吸煙、大量飲酒：吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。

5、激動：由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。

急性心肌梗死發作時的典型癥狀是心前區或胸骨附近持續不緩解的胸悶胸痛，有壓迫感，程度往往劇烈，常伴有出汗，有時疼痛可放射至左臂以及頸部、下頜部。有一些病人可表現為上腹部疼痛伴惡心嘔吐，常被誤認為是胃炎而被忽視。還有一些病人甚至沒有胸痛，而僅僅表現為持續性呼吸困難和乏力。還有部分病人則在發病后直接發生暈厥甚至猝死。年輕人由于心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識！自我心肺復蘇。關鍵時刻，能救自己一命。

急性心肌梗塞的急救方法：

方法一：不管是先兆癥狀還是心肌梗死的出現，都必須立即停止活動，就地安靜休息，并迅速使用應急藥物，立即含化硝酸甘油片或嗅聞亞硝酸異戊酯。或服用冠心蘇合丸等。

方法二：心肌梗死發生時，若出現休克，應取平臥位，頭稍低，及時清除口腔內異物，保持呼吸道暢通。

方法三：如無明顯的低血壓，可酌用擴冠藥物，如硝酸甘油0.6毫克、消心痛5～10毫克口服。

獨自一人時，把握10秒鐘黃金時間

獨處時，心臟病發作怎樣急救？一個人若是心臟不能正常跳動，并且開始感到快要昏過去時，他大概只有10秒鐘的時間，然后就會失去知覺，不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。首先不要驚慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然后，用力地、深深地、長長地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護車趕到時，或者已經感到恢復正常，才能休息。