吃得太飽警惕導致心梗 心肌梗塞患者如何飲食？

心肌梗塞又稱心肌梗死，是指心肌的缺血性壞死，為在冠狀動脈病變的基礎上，冠狀動脈的血流急劇減少或中斷，使相應的心肌出現嚴重而持久地急性缺血，最終導致心肌的缺血性壞死。發生急性心肌梗死的病人，在臨床上常有持久的胸骨后劇烈疼痛、發熱、白細胞計數增高、血清心肌酶升高以及心電圖反映心肌急性損傷、缺血和壞死的一系列特征性演變，并可出現心律失常、休克或心力衰竭，屬急性冠脈綜合征的嚴重類型。

暴飲暴食是心肌梗塞的一大誘因，人在進食大量高熱量、高脂肪的食物后，消化道需要大量血液，增加了心臟負擔；另外，由于血黏稠度和血小板聚集性增高可以誘發冠脈血栓形成，導致急性心梗。所以，吃太飽可能會引起心肌梗塞，危害人體的身體。現代人飲食豐富不在話下，可能還伴隨吃太飽、吃太咸、抽煙、生活壓力大、缺乏運動、體重過重、高血脂、糖尿病、高膽固醇、高血壓等。如果身體狀況或生活飲食習慣符合上列敘述，或者家族病史曾發生過類似病例，都需留意。特別是一旦出現下列癥狀，更需立即就醫，切勿延遲，因心肌梗塞可能已經找上您了！

冠狀動脈心臟病是血管粥狀硬化變性最容易引起的一種疾病，一旦心肌某部位的血液減少供應造成心肌的損傷或死亡，就稱作〝心肌梗塞〞，癥狀包括胸悶、喘不過氣、冒冷汗等。有幾種狀況特別容易發病，包括運動或用力提重物時，酒足飯飽后血液大量分布到腸胃道消化食物，卻因動脈硬化、阻塞難輸送足夠血液；在很冷或很濕熱的天氣下外出；壓力太大或情緒起伏劇烈，受到驚嚇的時候。

心肌梗塞的具體誘因還包括以下幾點

（1）寒冷刺激：冷刺激易使交感神經興奮，血壓增高，心率增快，從而增加心肌耗氧量；寒冷也可誘發冠狀動脈痙攣；另外冠心病病人身體調節與適應能力差，因此在氣候轉換季節，寒冷刺激易誘發急性心肌梗死。

（2）情緒突然變化：情緒激動、精神緊張、憤怒等情緒變化均可引起心肌的耗氧量增加，引發急性心肌梗死。

（3）便秘：便秘時用力屏氣亦可增加心臟負擔，導致急性心肌梗死或再梗。

（4）過勞：負重登樓、過度體育運動、連續緊張的勞累等，都可使心肌需氧量突然增加，導致心梗。

（5）大手術：手術中麻醉造成低血壓，嚴重應激狀態下神經內分泌失衡，免疫介質的釋放可誘發急性心肌梗死。

（6）大出血和休克：失血和低血壓可造成缺氧和冠狀動脈血液灌注減少，與此同時發生的體內生化代謝改變也是間接的誘發原因。

（7）其他：各種感染、腹瀉，各種原因的缺氧、低血糖癥、創傷等，均可成為急性心肌梗死的促發因素。

心肌梗塞患者的飲食原則

1、限制熱量攝入，以減輕心臟負擔。尤其是發病初期，應少食多餐，以流質為主，并避免過冷過熱的膳食。隨著病情好轉，可適當增加半流食，并愛步增加熱能。允許進食適量的瘦肉、魚類、水果等。經常保持胃腸道通暢，以防大便時因過分用力加重病情。

2、飲食應平衡、清淡且富有營養，以改善機體，包括心肌細胞的營養供給，保護和維持心臟功能，促進病人早日康復。應避免過量和刺激性食物，不飲濃茶、咖啡。避免進食大量脂肪，因為有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加，導致血流緩慢、血小板聚集而引起血栓形成。

3、飲食應平衡、清淡且富有營養，以改善機體，包括心肌細胞的營養供給，保護和維持心臟功能，促進病人早日康復。應避免過量和刺激性食物，不飲濃茶、咖啡。避免進食大量脂肪，因為有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加，導致血流緩慢、血小板聚集而引起血栓形成。

4、任何年齡段，身體不適都應及時就診。很多中年人最容易忽視身體的不適。在不適的癥狀消失后就不及時去醫院就診，或在癥狀減輕就停止用藥。這樣都會對身體健康造成隱患。因此謹慎選擇藥物、療程用藥都是十分重要的。隨著用藥知識的科普。中成藥物就更加的深入人心。