冠心病患者謹(jǐn)慎使用空調(diào) 冠心病有什么需要注意

冠心病是一種由心肌缺血、缺氧、壞死導(dǎo)致的心臟病。不同的人會(huì)有不同的發(fā)病原因，但是多數(shù)發(fā)病人群是有高脂血癥，高血壓，高血糖，糖尿病，內(nèi)分泌功能低下的老齡人。對(duì)于患有冠心病的人來(lái)說(shuō)日常注意事項(xiàng)非常重要，那么，冠心病人在夏季需要注意些什么？

空調(diào)會(huì)給冠心病患者帶來(lái)危害嗎？

冠心病患者使用空調(diào)確實(shí)應(yīng)該注意溫度的調(diào)節(jié)。低溫環(huán)境會(huì)刺激機(jī)體，使得皮膚汗腺和皮脂腺收縮，血管收縮、血壓升高，加重患者心臟負(fù)擔(dān)，有可能誘發(fā)冠心病發(fā)作。如果是中老年人從外面炎熱的環(huán)境下，猛地進(jìn)入涼爽的空調(diào)房，人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng)，極容易誘發(fā)心腦血管疾病。

空氣負(fù)離子可使人精神振奮，提高人體機(jī)能，被人們稱(chēng)之為空氣“維生素”。若缺乏負(fù)離子可使人感到胸悶、氣郁、心慌、頭暈、疲倦、無(wú)力、工作效率和健康狀況明顯下降。在空調(diào)房間里，負(fù)離子幾乎等于零。冠心病患者尤其是中老年患者在使用空調(diào)時(shí)，更容易出現(xiàn)心肌缺血、缺氧的癥狀，一些人會(huì)出現(xiàn)胸悶、頭暈、心絞痛等情況。

冠心病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用空調(diào)

1、調(diào)節(jié)好空調(diào)溫度，室內(nèi)溫度以25～27攝氏度為宜，最好不要低于20攝氏度；

2、保持室內(nèi)空氣新鮮，使用空調(diào)的房間要時(shí)常開(kāi)窗換氣，一天至少進(jìn)行2次開(kāi)窗通風(fēng)，時(shí)間不少于20分鐘；

3、 晚上睡覺(jué)不宜通宵開(kāi)空調(diào)，以免發(fā)生意外。

夏季除了要謹(jǐn)慎使用空調(diào)外，冠心病患者還需要注意些什么？

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是“冠心病的解毒劑”冠心病與人體活動(dòng)能量消耗的關(guān)系很大，缺少體育活動(dòng)的人容易患冠心病，因此，國(guó)外便有人把體育活動(dòng)稱(chēng)之為"冠心病的解毒劑"。運(yùn)動(dòng)可以改善膽固醇的素質(zhì)和水平。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要特別注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間的把控。因清晨和上午交感神經(jīng)張力高、血壓高、冠狀動(dòng)脈張力高，上午5時(shí)～11時(shí)容易發(fā)生心絞痛、心肌梗死及猝死等心血管事件，因此，冠心病病人運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議最好選擇在下午或晚上，同時(shí)要切記不能空腹運(yùn)動(dòng)。

2、合理飲食

合理的飲食習(xí)慣，平常的飲食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，魚(yú)或豆制品，不要多喝濃茶或咖啡。不能暴飲暴食，戒煙戒酒，才是上策。吸煙者的冠心病發(fā)病率比不吸煙這高3倍，酒精容易導(dǎo)致心臟病，加重冠心病。暴飲暴食者對(duì)身體消化有壞影響，盡量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。

3、堅(jiān)持服藥

除了注意以上問(wèn)題以外，冠心病患者一定要堅(jiān)持按時(shí)按量服藥，切不可自行減藥、停藥。

4、不要讓血管受寒

人體受寒冷刺激后，血小板的凝聚速率會(huì)高于往常，進(jìn)而增大我們血管內(nèi)的血液黏稠度，形成血栓，這是導(dǎo)致心肌梗死的重要原因。同時(shí)血管受寒，還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，引發(fā)心絞痛、心律失常、心肌梗塞及猝死等嚴(yán)重后果。

所以對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，冬季尤其需要提高警惕，注意保暖，防止血管突發(fā)狀況，避免并發(fā)癥的產(chǎn)生。