年輕人熬夜警惕冠心病 常見(jiàn)冠心病的易發(fā)人群

冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱，也稱缺血性心臟病，包括心絞痛、心律失常，急性心肌梗塞，心力衰竭和心臟驟停（猝死）。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是全身動(dòng)脈粥樣硬化病在冠狀動(dòng)脈的表現(xiàn)，往往是一種彌漫性病變。冠心病是比較嚴(yán)重的疾病，易發(fā)生于中老年人，但是這種疾病也正在日趨年輕化。調(diào)查顯示，越來(lái)越多的白領(lǐng)一族也容易患有這種疾病。臨床上冠心病的易發(fā)人群是比較多的，許多人因?yàn)榉N種原因而患上了冠心病。那常見(jiàn)的冠心病的易發(fā)人群有哪些呢？下面就為大家講講常見(jiàn)的冠心病的易發(fā)人群。

年輕人熬夜警惕冠心病

有一些白領(lǐng)一族，是從事夜間工作，或者是夜生活豐富，更容易患上冠心病。他們的正常生物節(jié)律被打亂，身體內(nèi)的各臟器和機(jī)能都嚴(yán)重失調(diào)，這無(wú)疑是加重了心臟的負(fù)荷。

另外加上睡眠質(zhì)量都不是很好，導(dǎo)致睡眠欠佳，長(zhǎng)此以往，身體無(wú)法得到恢復(fù)和休整，心臟長(zhǎng)期負(fù)重。而且飲食習(xí)慣的改變，為提神增加吸煙的數(shù)量，社交和鍛煉減少，精神壓力增加等，這些都是增加冠心病發(fā)病的危險(xiǎn)因素。

由此可見(jiàn)，年輕人應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決抵制‘非正當(dāng)性熬夜’，建立規(guī)律的作息時(shí)間。如果因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系不得不熬夜，中間應(yīng)休息一段時(shí)間，另外要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

常見(jiàn)的冠心病的易發(fā)人群有：

1、吸煙者

不管是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙，都對(duì)女性心血管系統(tǒng)造成極大的損害。因?yàn)槲鼰煏?huì)引起心血管脂肪沉積和粥樣硬化，導(dǎo)致心肌梗死和心臟猝死。吸煙本身是心血管粥樣硬化的重要原因，同時(shí)，與其他冠心病高危因子結(jié)合，吸煙更成為導(dǎo)致冠心病的罪魁禍?zhǔn)住＿@是常見(jiàn)的冠心病的易發(fā)人群之一。

2、有家族病史者

屬于冠心病的易發(fā)人群。父親、兄弟、祖父外公、叔叔舅舅五十五歲以前得心臟病；母親或其他女性親屬在六十五歲以前得冠心病。

3、血脂異常者

有大量動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床研究證明，血脂異常，尤其是膽固醇和低密度脂蛋白增高是形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，進(jìn)而為導(dǎo)致冠心病的禍?zhǔn)住＿@也是常見(jiàn)的冠心病的易發(fā)人群。

4、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)者

有研究顯示，經(jīng)常坐臥的人得冠心病的機(jī)率，約是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者的兩倍。

5、糖尿病、高血壓者

也是冠心病的易發(fā)人群。糖尿病病人較無(wú)糖尿病病人的冠心病發(fā)病率高兩倍，據(jù)統(tǒng)計(jì)，1000多例糖尿病病人中，38%患有冠心病。其原因主要在于糖尿病人的脂質(zhì)代謝紊亂，易發(fā)生全身中小動(dòng)脈粥樣硬化。

6、肥胖者

超過(guò)理想體重30%的人，即使無(wú)以上危險(xiǎn)因素，也易得病。這同樣屬于冠心病的易發(fā)人群。