經常做噩夢 可能預示你得了大病！

幾乎所有人都有過做噩夢的經驗，如果一個人精神壓力大或者睡前過于興奮、睡前看了恐怖片之類的，就很容易導致做噩夢。瑞典的一個科學研究表明，有時候做噩夢，其實預示了身體可以得了某些疾病。那么，什么疾病會導致人體做噩夢么？

經常做噩夢可以預示得了這些病

1、可能有心臟病。心臟病會有間歇性胸痛和心律不齊的癥狀，如果一個人經常做噩夢，可能與間歇性胸痛和心律不齊有關。研究發現，40-64歲經常做噩夢的女性，有很大的比例會有胸痛和心律不齊癥狀。

2、可能患了糖尿病低血糖。糖尿病患者出現低血糖現象一般在凌晨時分，癥狀表現為心慌、出汗，頻頻做噩夢。冬天是糖尿病患者低血糖的高發期，尤其是晚上，因為冬天的夜間比較長，如果糖尿病患者得不到足夠的、及時的能量補充，則非常容易有低血糖癥狀發生。

如果糖尿病患者早上起床會感覺乏力、頭痛，甚至好像沒睡過似的，就要警惕是否出現了夜間低血糖現象。

3、可能有睡眠呼吸暫停綜合征。如果頻頻發噩夢，而且噩夢的內容是溺水或者窒息等無法呼吸的夢，那么有可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征。建議此類人群盡早上醫院進行檢查，睡眠呼吸暫停綜合征會導致身體缺氧，對身體造成危害。

4、可能得了焦慮癥或者抑郁癥。數據表明，如果一個人一周內能做三次噩夢或者更多，那么在五年內他患上精神疾病的幾率比正常人群高5.7倍。而如果正處于抑郁癥或者焦慮癥發病時期，做噩夢則是其中一個癥狀。

5、可能得了帕金森病。英國《柳葉刀·神經病學》雜志刊登研究表明，如果在睡覺的時候常因為噩夢而出現尖叫、哭泣、亂打亂踢等現象，這些人群罹患帕金森病及其他神經退化性疾病的危險會大大增加。

當然，如果晚餐吃得太飽或者被子太重、枕頭太高，都容易導致做噩夢，因此，睡前一定不要過于飽腹，同時盡量讓睡眠的環境舒適起來。