自我血糖檢測你做對了嗎？多久監測一次血糖合適

很多糖尿病患者自己檢測血糖好幾年了，以為每次做的結果都是準確無誤的。其實研究人員發現，在血糖檢測的結果中有一些仍然不夠準確。在剛剛開始進行血糖自我監測時，患者們都是小心謹慎，結果有較高準確性。但時間一長，人們就不像剛開始那樣認真地進行血糖監測操作，檢測的準確性就會下降。為了避免準確性下降，您可以每次去醫院時通過與化驗室的化驗結果做一個比較，來驗證一下，研究表明，每天進行血糖監測的次數與嚴格血糖控制之間存在著非常顯著的相關關系。

多久監測一次血糖合適？

1型糖尿病患者一天當中血糖水平將會有非常大的波動。如果您正在接受強化治療以使您的血糖水平盡可能地接近正常水平，那么您一天之中需要接受4-5次的血糖監測：每次餐前以及睡前，此外一星期中至少有一天進行半夜（凌晨3點）的血糖監測。如果您目前所接受的不是強化治療，您的治療目的僅是防止血糖水平的過度升高，以及防止由高血糖所引起的糖尿病急性并發癥（酮癥酸中毒），那么您一天當中僅需要接受兩次的血糖監測。以往有關研究發現，當一天之中血糖監測次數低于4次時，糖尿病患者血糖控制有變壞的趨勢，這種血糖控制的惡化將使糖尿病患者發生嚴重糖尿病并發癥的危險性大大升高。當您在決定血糖自我監測次數的多少時，有關的糖尿病專業組織已經提出如下的建議：每一名1型糖尿病患者至少在每次餐前進行一次血糖自我監測。這對于1型糖尿病患者判斷胰島素劑量，以及判斷飲食攝入量是至關重要的。

與1型糖尿病患者相比，2型糖尿病患者的血糖水平在一天之中通常較為穩定，較少有大幅度的波動，因此2型糖尿病患者的血糖自我監測次數不會象1型糖尿病患者那樣頻繁。但是，需要注意的是，2型糖尿病患者在血糖水平很高的情況下，也不會感到任何的身體不適，這種未被意識到的高血糖狀態同樣可以給這些患者帶來嚴重的問題。許多人為因素決定著2型糖尿病患者血糖自我監測的頻率，比如患者對血糖自我監測的認識以及對血糖自我監測的經濟承受能力。當您感到不舒服時，此時的血糖自我監測有可能告訴您問題所在。作為2型糖尿病患者您需要注意的是：有些2型糖尿病患者自認為可以通過自身感受，猜測自己的血糖水平，但是大量研究卻發現，幾乎無人可以準確猜出自己的血糖水平。當您的飲食及運動水平變化后，或者當您患感冒、發燒等其它疾病時、再或者您處于某種應激狀態下時，您需要較為頻繁地進行血糖的自我監測。

自我血糖檢測需要注意下列幾點：

1、血液的刺取及血樣處理：您在比較老式的血糖檢測儀刺取的血量必須能夠完全覆蓋試紙前端的整個區域，偏差才會小。萬一刺取血液時血量小，可在溫水中暖一下您的手，然后垂下手，并且從手掌向指端擠壓一會兒，這樣再進行刺血，血量會比較多一點。刺出血液后輕輕地將血滴落到試紙上，不要拿手指直接去涂布，手上帶有一些油脂，會影響血糖儀的正確讀取。血滴滴到試紙上后，不要再去涂布或再滴血到上面。如果有的檢測儀要求擦掉底紙上多余血液的話，那么必須用指定的擦拭物（例如棉球或消毒棉簽）。注意不要將棉花球上的棉纖維落到試紙檢測區域，使血糖的讀數偏小。

2、試紙：在使用前您應當注意一下試紙的保質期是哪天，注意試紙上有沒有顏色變化，另外，在試劑保存上，應該注意避光，并且在每次用新一批試紙前都應對血糖儀進行校正。

3、血糖檢測儀：為了保持血糖檢測儀正常準確地工作，定期用廠家提供的標準葡萄糖液對血糖儀進行校驗。如果您的血糖儀可以進行清洗的話，定期清洗一次，清除掉積聚的血液、灰塵或者棉球的絨毛。