患上心絞痛要怎么護理？四注意助你遠離心絞痛

臨床上心絞痛是一種由于冠狀動脈供血不足，導致心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的疾病，在日常生活當中大家需要注意心絞痛的出現，得了心絞痛的患者朋友一定要護理得當，無論是精神上還是身體上，都是非常重要的。另外還要注意合理的進行飲食，而且要注意多休息，避免造成更多影響，一定要遠離不良的生活因素，在平時也要注意合理的進行保健，避免造成更多危害，接下來小編為大家介紹，患上心絞痛后要怎么積極的護理。

心絞痛的常規護理措施如下所示：

第一、癥狀護理

1、急性期：

（1）心絞痛發作時安靜坐下或半臥位，協助滿足生活需要，掌握給氧濃度。指導病人采取放松技術，如緩慢深呼吸，全身肌肉放松等。

（2）遵醫囑舍下心絞痛患者含服硝酸甘油，觀察用藥效果。

2、恢復期：

（1）遵醫囑預防性應用硝酸酯制劑、α-受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑和中藥等。

（2）心絞痛和心絞痛發作頻率、持續時間較長，含服硝酸甘油不能緩解，或出現心率減慢、呼吸急促，同時惡心、嘔吐、出冷汗，浮躁不安的病人，應立即報告醫師及早處理。

第二、一般護理

1、心絞痛時應立即休息、停止活動。

2、心絞痛患者給予高維生素、低熱量、低動物脂肪、低膽固醇、適量低蛋白質、易消化的清淡飲食，少量多餐，避免過飽及刺激性食物與飲料，避免寒冷刺激，不飲濃茶，禁煙酒，咖啡，多吃蔬菜、水果。

3、保持大便通暢。

4、針對心絞痛病人存在的危險因素制定教育計劃，幫助病人建立良好的生活方式。

三、情緒護理

1、指導心絞痛病人學會控制自己的情緒，合理安排工作和生活，急性發作期間應就地休息，緩解期注意勞逸結合。

2、消除緊張、焦慮、恐懼情緒，避免各種誘發因素，識別急性心肌梗死的先兆癥狀。

3、掌握心絞痛發作的自我保健。

4、宣傳飲食保健取得心絞痛病人主動配合。

5、去除危險因素，積極治療高脂血癥、高血壓病、糖尿病等。

6、根據病人文化背景和生活習慣不同，講解心絞痛發病有關知識，囑病人戒煙酒，定期復查。

四注意助你遠離心絞痛

一、控制飲食

少吃鹽、少吃脂肪、減少熱量的攝齲高脂及高鹽的飲食可引發心絞痛，因為這些食物會突然提高血壓。來自脂肪的熱量應減至30%以下。這也就是說應盡量避免含飽和脂肪酸及膽固醇的食物。含飽和脂肪酸的食物即那些在室溫下呈固態的油脂類，例如牛油。每天攝取少于180克的肉類、海產或家禽肉。

二、限制維生素K含量豐富的食物

避免維生素K補充品及富含維生素K的食物，以防止凝血作用。含維生素K的食物會增進血液凝結，應僅攝取少量。含高量維生素K的食物包括苜蓿、綠花椰菜、白花椰菜、蛋黃、肝、菠菜及所有深綠色蔬菜。要增加抗凝血效果，可在飲食中多添加下列食物：小麥芽、維生素E、大豆、葵瓜子。

三、適當的體育鍛煉

堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處。但必須指出，要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。注意休息平時注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

四、保持良好心態

心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。