如何在家中護(hù)理腦中風(fēng)病人？ 中風(fēng)后的肢體康復(fù)訓(xùn)練

中風(fēng)也叫腦卒中。分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病，中風(fēng)患者抓緊時(shí)間治療，尤其是中醫(yī)的針灸、按摩效果較好，在治療的同時(shí)，應(yīng)積極進(jìn)行功能鍛煉，給肢體以被動活動，或配合器械，或請一些康復(fù)中心的醫(yī)師進(jìn)行直到鍛煉，不僅可以預(yù)防肌肉萎縮，而且有助于肢體功能的恢復(fù)。

如何在家中護(hù)理腦中風(fēng)病人？

1、日常生活動作鍛煉。腦中風(fēng)患者，大多留下輕、中、重度偏癱，給獨(dú)立生活帶來困難。因此，有的病人失去生活信心或依賴家屬的照顧。必須下“狠心”鼓勵(lì)病人進(jìn)行日常生活動作訓(xùn)練，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理訓(xùn)練等。在日常生活自理鍛煉時(shí)，家人應(yīng)給予耐心協(xié)助和指導(dǎo)。只有在病人恢復(fù)自理生活能力時(shí)，病人才會重新享受到生活的樂趣；因此，腦中風(fēng)病人的日常生活鍛煉是必不可少的，家人切不可“越俎代皰”。

2、中風(fēng)后的偏癱步行鍛煉。偏癱是腦中風(fēng)最多的并發(fā)癥。因此，患者步行康復(fù)是獨(dú)立生活的重要步驟。步行鍛煉要循序漸進(jìn)，一步一步進(jìn)行。先做平衡訓(xùn)練：開始扶病人在床上坐，雙腿下垂，再下地坐椅子，每次堅(jiān)持30分鐘；然后練習(xí)站立平衡，即扶杖站立，身體左右轉(zhuǎn)動，左右側(cè)彎和前后側(cè)斜。邁步練習(xí)：每天扶墻行走3次，每次10分鐘左右。上下臺階練習(xí)：走平路平穩(wěn)后，開始作上下臺階練習(xí)。在步行鍛煉的同時(shí)，令病人進(jìn)行癱瘓上肢鍛煉，順序是：先活動手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，鍛煉手指的靈活性。

3、語言康復(fù)訓(xùn)練：腦中風(fēng)病人可有各種類型的語言障礙，往往因不能表達(dá)自己的要求而焦急、煩燥。家人必須耐心、細(xì)心觀察病人的表情，準(zhǔn)確判斷病人的心意，滿足病人的要求；同時(shí)積極訓(xùn)練患者用喉部發(fā)“啊”聲，或用咳嗽聲誘導(dǎo)發(fā)音，或?qū)︾R子發(fā)音，由易到難，由短到長，以恢復(fù)語言能力。

中風(fēng)后的肢體康復(fù)日常生活訓(xùn)練：

經(jīng)日常生活的訓(xùn)練，使患者盡快能獨(dú)立生活。訓(xùn)練應(yīng)由簡到繁，由室內(nèi)到室外，由院內(nèi)到院外逐步擴(kuò)大；1、墊操：讓患者在墊子上學(xué)習(xí)如何來去移動，側(cè)臥和坐起，漸延及起床、上下床等；2、拐杖平衡練習(xí)：學(xué)習(xí)和應(yīng)用拐杖技巧，上下輪椅；3、自我護(hù)理訓(xùn)練：個(gè)人衛(wèi)生、刷牙、洗臉、洗澡等；個(gè)人體表修飾、梳頭、修面；上廁所或便器，大小便自我處理；就餐，穿、脫衣服；帶手表、開燈、打電話、戴眼鏡等；4、旅行活動：上下汽車及其它交通工具。

恢復(fù)期治療對于腦卒中后遺癥患者來講非常重要。目的就是改肢體麻木障礙、語言不利等癥狀，使之達(dá)到最佳狀態(tài)；并降低腦中風(fēng)的高復(fù)發(fā)率。尤其是在恢復(fù)肢體運(yùn)動障礙方面更為顯得突出。