高血脂不能吃什么？高血脂食療方法

對于高血脂疾病在飲食上患者朋友們要嚴格的要求自己，否則會給身體帶來很多的不便。那么高血脂不能吃什么呢？

高血脂不能吃什么？

1、少吃會產生脹氣的食物，比如番薯。

2、少吃脂肪類食物，比如豬油。

3、少吃烈性調味料，比如芥末，辣椒。

合理的飲食會給身體帶來很多的好處，可以減慢病情的進度，那么高血脂吃什么好呢

1、蘋果可以降低冠心病患者死亡的危險性。

2、山楂有消食化積、散淤行滯的作用。

3、海帶可以降低血清。

高血脂如果不重視還會引起其他的血管疾病，所以我們要及時治療，同時還可以在生活上進行食療治療來緩解預防疾病。

高血脂食療方法

1、冬瓜薏米墨魚湯

薏米提前浸泡半小時，冬瓜洗凈帶皮切塊備用，墨魚洗凈去骨取肉備用；鍋里加適量水，放入薏米，大火煮開，然后小火煮20分鐘，然后加冬瓜墨魚煮熟，最后加鹽調味即可。

2、黃豆木瓜湯

鮮木瓜去皮、去籽，洗凈切塊，油菜、草菇、姜去皮洗凈，草菇、姜切片備用；油鍋炒姜片，聞到香味倒入清水，倒入黃豆、草菇，中火燒沸；放木瓜、加鹽、白糖，大火煮滾，熟透后即可食用。