高血壓初次體檢項(xiàng)目多 這幾點(diǎn)需注意

高血壓是一種很常見(jiàn)的疾病，那么，高血壓初次體檢應(yīng)該查什么呢？什么會(huì)導(dǎo)致高血壓呢？

高血壓病人的初次體檢應(yīng)盡可能包括以下內(nèi)容：

1、血壓。兩側(cè)血壓對(duì)比核實(shí)， 取較高側(cè)的數(shù)值。如果兩側(cè)血壓的差值大于20毫米汞柱，較低的一側(cè)有可能是肱動(dòng)脈以上的大血管特別是鎖骨下動(dòng)脈發(fā)生了狹窄，狹窄的原因最常見(jiàn)的是動(dòng)脈粥樣硬化、阻塞。

2、身高、體重及腰圍。肥胖、尤其是向心性肥胖是高血壓病的重要危險(xiǎn)因素，正如俗話所說(shuō)，腰帶越長(zhǎng)，壽命越短。

3、有無(wú)頸部血管雜音、頸靜脈怒張或甲狀腺腫大、腹部血管雜音及腫塊、周圍動(dòng)脈搏動(dòng)等，以排除繼發(fā)性高血壓。

4、心肺檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)檢查等，了解有無(wú)高血壓所致的心腦血管并發(fā)癥。

4因素可導(dǎo)致血壓升高

情緒波動(dòng)大：人在情緒比較激動(dòng)，如：憤怒、興奮、恐懼時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腎上腺激素增多，從而血壓變高。因此高血壓患者千萬(wàn)不能去坐過(guò)山車、跳樓機(jī)等比較具有刺激性的設(shè)備，以免威脅身體健康；同時(shí)高血壓患者平時(shí)要控制好自己的情緒，不要輕易動(dòng)怒。

熬夜：熬夜是一種對(duì)身體有著極大損害的行為，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致人體的睡眠不足，增加了心腦血管的負(fù)擔(dān)，極大的威脅了高血壓患者的生命安全，因此高血壓患者盡量不要熬夜，保持自身充足的睡眠。

降溫：溫度的降低會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致血壓上升，尤其是在冬天，高血壓患者更要注意自身的保暖，尤其是北方供暖的城市，屋內(nèi)屋外溫差極大，出門(mén)更是要做好萬(wàn)全準(zhǔn)備。

吃咸的食物：在我國(guó)，飲食比較重口的省份高血壓的發(fā)病率也普遍較高，因?yàn)樯眢w過(guò)多的攝入鹽分會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因此高血壓患者盡量要吃得淡一些，不要吃太咸的食物。

總之，高血壓患者一定要有一個(gè)良好的心態(tài)面對(duì)生活，同時(shí)保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，這樣就能最大限度的避免血壓突增了。