7種人更易患腦血栓 調養需注意什么

現代人的生活水平提高了，但是，心腦血管疾病也越來越多，尤其是腦血栓，下面我們就來說說應該如何防治這種疾病。

腦血栓易患人群

1、首先是有家族史，尤其是父母和祖父母患腦血栓的人。

2、患有高血壓病的中、老年人，尤其是患有嚴重高血壓病。

3、患有冠心病、風濕性心臟病、心率失常的中老年人，如果發生心房纖顫，更易形成腦血栓。

4、患有糖尿病及高血脂癥的中、老年人。

5、曾經有過短暫性腦缺血發作沒有充分重視及時治療的中、老年人。

6、血液粘稠度高，血流動檢查不正常的中、老年人。

7、經常發生頭痛、頭暈，四肢麻木無力或感覺異常，以及有煙酒嗜好的中老年人。

那么腦血栓要注意什么呢？

預防腦血栓，首先要做好定期檢查。在平時應該定期到醫院檢查，做相對應的專業檢查就可以及時發現病情的趨勢，那么就可以及時采取有效治療來穩定病情。

其次，注意休養。在平均要注意好好休息，不能勞累，也不能進行一些體育運動，最好是進行散步之類的活動，這樣可以轉移注意力，可以穩定自己的心態。

再者，飲食一定要清淡。要注意飲食清淡，不要吃辛辣的食物和油膩的食物，要控制脂肪和糖分的攝入量，也不要吃含鹽分多的食物，應該多吃新鮮的水果和蔬菜。

在生活上，中老年人平時一定要多加注意。腦血栓這種疾病是比較嚴重可怕的，所以病人一定要重視，要及時采取正確適合自己的的治療方法，而且要注意飲食調理和日常護理，如果延誤病情就會對身體造成非常嚴重的傷害，甚至還有可能會導致死亡。