冠心病患者應該如何飲食？ 飲食保健利于病情恢復

一旦患上了冠心病一定要注意飲食的調養，避免身體里面攝入過多的脂肪、糖類以及碳水化合物等，所以一定要正確的飲食，才能夠有效的控制病情不會惡化，能夠起到輔助治療的效果。

冠心病患者應該如何飲食？

1、多吃紅色的食物

患者每天可以適量的喝紅葡萄酒，但是一定注意不能過量，每天喝50到100毫升就可以了，另外也應該適當的補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，尤其多吃狗肉和羊肉，羊肉和狗肉屬于熱性的食物，產熱量比較大，能夠抵抗寒冷，擴張血管。

2、多吃有色的蔬菜

冠心病患者可以多吃胡蘿卜、西紅柿、甘薯、黃色蔬菜，因為里面含有大量的胡蘿卜素，能夠有利于減輕動脈硬化，也可以適當的多吃大豆、黃豆等豆制品，尤其是大豆里面富含蛋白質非常多，有利于分解身體多余的脂肪。

3、多吃黑色的食物

黑木耳是冠心病患者首選的一種食物，黑木耳里面含有大量的維生素，能夠降低血液的粘稠度，降低血清中的膽固醇，但是也不能過量，每天食用5到10顆就可以了，可以多吃香菇因為相互里面含有腺嘌呤，有利于降低膽固醇。

4、綠色的蔬菜

冠心病患者可以多吃綠色的蔬菜，比如韭菜、黃瓜、菠菜、大蒜、芹菜等，里面含有豐富的膳食纖維以及維生素，有利于降低人體對膽固醇的吸收，尤其是芹菜特別適合于冠心病患者，有利于降低血壓、鎮靜安神的功效。

5、多吃白色的食物

白色的食物主要是包括燕麥粉、燕麥片，能夠有利于降低血液中的甘油三酯和膽固醇，每天食用50克就好了，但是不能過量，另外也應該多喝牛奶，因為牛奶里面含有大量的蛋白質和鈣、鐵都是我們人體必須要的物質，有利于抑制膽固醇的含量，還可以防止冠心病的加重。

溫馨提示

冠心病患者應該積極的進行體育鍛煉，避免過重的體力勞動，吃完飯之后不能立馬運動，戒掉煙酒，因為吸煙是導致心肌梗塞的重要因素，控制自己的飲食，飲食以清淡為主，少吃油膩和含有脂肪類的食物，采取少吃多餐的原則，保持心情的愉快，千萬不能受到刺激。