患有心肌炎可以跑步嗎？ 心肌炎要注意哪些事項(xiàng)？

相信大家都知道在患有疾病后在治療期間如果配合上運(yùn)動(dòng)可以使治療效果更好。但是有些疾病在治療期間是不可以運(yùn)動(dòng)的，就如心肌炎，它在患病治療期間最禁忌的就是運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步。

患有心肌炎可以跑步嗎？

心肌炎是指心肌有局限性或彌漫性的炎癥病變，以病毒性心肌炎為多見(jiàn)。一般在病毒感染時(shí)，常可因營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞、高熱、寒冷、飲酒等致病條件作用下誘發(fā)病毒性心肌炎。而一旦出現(xiàn)心肌炎，患者是不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，尤其是跑步，因?yàn)榕懿綍?huì)讓患者心臟跳動(dòng)快，嚴(yán)重還會(huì)產(chǎn)生心慌、心悸等情況，而這些是會(huì)加重心肌炎，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及性命。因此，患者在治療期間是不可以跑步的。

心肌炎要注意什么？

一、注意飲食攝入。心肌炎患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入高蛋白、高維生素并且容易消化的食物，同時(shí)還要補(bǔ)充富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜、水果等，以促進(jìn)心肌代謝與修復(fù)。

二、注意保持充足的休息。要保持充足的睡眠，不能熬夜，早睡早起，避免情緒激動(dòng)暴飲暴食等，導(dǎo)致心肌炎加重。

三、注意不能勞累過(guò)度。心肌炎患者要合理安排休息和活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，由于心肌炎病人恢復(fù)需要一段時(shí)間，所以不要太過(guò)心急，要靜心修養(yǎng)。

四、注意保暖。由于心肌炎跟感冒發(fā)燒有很大的關(guān)系，所以在平時(shí)要注意不讓身體受寒，避免出現(xiàn)感冒，防止呼吸道感染讓心肌炎加重。

五、注意保持環(huán)境的通風(fēng)。患者在修養(yǎng)期間居住的環(huán)境要通風(fēng)，空氣要流通，避免過(guò)于潮濕或者干燥，有條件的患者可以在室內(nèi)放一個(gè)空氣凈化器，幫助營(yíng)造良好的空氣。

六、注意要及時(shí)復(fù)診。在治療心肌炎一段時(shí)間后要到醫(yī)院復(fù)診，千萬(wàn)不要以為沒(méi)什么癥狀疾病就是好了，是否痊愈需要通過(guò)檢查才能判斷。

七、注意要限制鹽類(lèi)食物的攝入。要避免食用含鹽量比較高的食物，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。在發(fā)病的前兩天應(yīng)該采取流質(zhì)食物，在穩(wěn)定后才改為普通飲食。

溫馨提示，心肌炎在發(fā)作時(shí)是很危險(xiǎn)的，此病嚴(yán)重是會(huì)讓患者喪失性命的，因此，在治療心肌炎后患者要多了解心肌炎的預(yù)防措施，并且加強(qiáng)防護(hù)，這樣才能預(yù)防心肌炎的再次發(fā)作給身體帶來(lái)危害。