高血壓患者能不能吹空調？ 少吹空調少吃冷飲！

由于生活水平的提高和生活方式的改變，很多人都患有高血壓。高血壓本身雖然不是很可怕的疾病，但如果平時護理不當卻可能導致誘發(fā)心、腦、腎等的問題，嚴重時甚至危及生命。因此，患有高血壓的患者在日常生活中一定要注意護理，有許多事情是不能做的。尤其是夏季到了，高血壓患者平時有許多注意的地方。

高血壓患者夏季能不能吹空調？

如果正常人長時間吹空調，都可能引發(fā)感冒頭痛，有時候甚至導致中風，那么高血壓患者就更不能長時間地吹空調了。因為空調的冷氣會導致血管受冷收縮，而血管如果收縮嚴重，人的血壓就會升高，高血壓患者的情況則更為嚴重，可能誘發(fā)中風和心梗等問題，因此患者夏天一定不要貪涼快，將空調溫度調得過低，保持在二十二度到二十七之間最好。

高血壓患者在夏天要注意哪些事項？

1、不要喝酒吃海鮮

到了夏天，很多人都喜歡喝酒吃海鮮，但高血壓患者卻萬萬不可。因為海鮮中含有大量的蛋白質和嘌呤，如果攝入的量太多可能導致代謝方面的疾病，引發(fā)“三高”問題，對高血壓患者的健康極為不利，而且還容易加重腎臟的負擔，誘發(fā)腎性高血壓，很有可能導致痛風。

2、吃重口味的食物

高血壓患者是不宜使用辛辣刺激和含鹽量高的食物的，許多患者認為夏季到了氣溫高了，血管舒張，血壓會相應降低，那么吃一些重口味的食物也沒有關系，其實不然。高血壓患者如果攝入過多的食鹽，血壓還是會照常升高，并不會因為血管舒張而降低，因此，患者的飲食應當以清淡為主，不要貪嘴。

3、少吃冷飲

夏天到了，很多人都喜歡吃冰淇淋、雪糕之類的冷飲降溫，高血壓患者還是少吃為妙。因為人的身體各處都分布著血管，高血壓患者如果食用過多的冷飲，血管會因為寒冷而收縮，患者的血壓就會升高，容易引發(fā)問題，而且現(xiàn)在的冰淇淋雪糕中許多都含有奶油，脂肪含量高，高血壓患者攝入脂肪過多，對病情非常不利。

總的來說，高血壓患者在夏季也應當注意日常的護理，不要以為夏季血壓會相應降低一些便貪嘴吃冷飲、海鮮和重口味的食物，也不要長時間吹空調，否則夏季可能不僅不能緩解血壓問題，反倒加重病情。