夏季并非高血壓安全季 專家提醒謹記“三個怕”！

血壓在一年四季有不同，夏天血壓比冬天低一些。這讓很多高血壓患者放松了警惕，甚至擅自停藥減藥。7月19日，由中國醫療保健促進會發起的“關愛自己與家人，天天610-清晨早班車”患者教育活動在暨南大學附屬第一醫院（簡稱：暨大附一院）舉行。家庭醫生在線在現場采訪了暨大附一院心內科巫少榮教授。他強調夏季絕對不是“高血壓的安全季節”。夏季高血壓較低，對于高血壓患者來說，這個‘低一些’是相對自己的冬季血壓而言，并不是醫學上健康人群血壓的標準血壓范圍。如果高血壓患者一到夏季就不進行藥物干預和管理，是非常需要引起警惕的。

怕：夏季血壓降低了！不用治了！

高血壓本身并不可怕，可怕的是高血壓引起的靶器官損害，臨床上表現為高血壓患者心、腦、腎等重要器官出現程度不同的損害，稱為靶器官損害。此外由于高血壓致病機理非常復雜，患者自己感覺血壓下來了，并不代表全天24小時都下來了，都能在標準血壓范圍。巫少榮教授指出，清晨醒后開始日?；顒拥淖畛鯉仔r內（通常在6：00-10：00之間）血壓會達到一天中的最高峰值；而清晨服藥前也恰是心腦血管疾病的高發時間段，心肌梗死、心源性猝死及腦卒中等具有極高病死率和致殘率的心腦血管疾病多發于這個時間段。從治療角度來講，選擇真正分子長效的降壓藥物是控制清晨血壓的重點。

怕： 不測血壓，不頭暈就認為沒有事

據統計，我國有2.7億高血壓患者，但是有接近50%的患者并沒有頭暈等癥狀。巫少榮教授也強調，“并不是每個高血壓患者都有頭暈、頭疼等癥狀。很多高血壓患者從來沒有癥狀，從來不知道自己有這個病，往往等到發生嚴重并發癥了送到醫院，一測高壓已經到了160了，才知道自己有高血壓問題。目前中國很多高血壓患者不頭暈就不服藥等問題非常普遍，這不僅導致血壓很難得到較好的控制，還容易導致出現嚴重并發癥?！?/p>

巫少榮建議，一般在早上6-10點之間，起床后，先測個血壓，看看前一天服用的藥物是否在長夜過后還能把血壓控制住，然后再吃降壓藥。如果家中的高血壓患者發現吃藥前的血壓很高，那就應該找醫生咨詢，看看是不是需要調整用藥方案。夜間工作者則建議按照作息規律，在下午6點-10點間測試血壓。

怕：高血壓患者在夏季自行隨意停藥

生活中，大部分人對于自己的血壓狀況其實是模模糊糊的，他們總是認為血壓高一些也沒有什么，只要別出現異常的癥狀就行了。很多高血壓患者不肯定期監測血壓、還會自行隨意停藥。

“患者要根據醫生建議按時服藥，即便夏天血壓偏低也不能隨便停藥?！?巫少榮教授強調，“停藥極易造成血壓波動，而血壓的波動就會對心血管造成損傷。此外，患者服藥要盡量定時定點，比如每天早上服藥。此外，降壓要和緩，不能著急，同時要堅持每日用藥，堅持服用長效降壓藥物，作用時間長，造成的血壓波動小，一天一次就能平穩控制好24小時的血壓。”

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