血液粘稠應忌吃高膽固醇食物？日常應該怎么護理？

血液粘稠是一種常見的心血管疾病，主要是指，由于外在的某種因素導致血液的濃度過高所引發的一系列癥狀。如果患者在得知患有血管粘稠疾病的情況下還不進行治療，很有可能引發更為嚴重的后果。

血液粘稠能吃高膽固醇的食物嗎？

血液粘稠度很高的患者應該禁止吃一些高膽固醇的食物，比如常見的有動物的肉、動物的內臟、油類等，這些食物如果長期食用會造成患者的血脂逐漸增高、甚至導致動脈彈性降低、血壓增高等現象。除了不能吃以上肉類、油類食物，最好也要少吃蛋糕、餅干、果汁類的食物，因為這些食物里面所包含的糖類會增加人體當中的中性脂肪。最后，在飲食過程中，不能吃太飽。只要注意這些方面，血液粘稠的現象還是可以有所環境的。

血液粘稠患者應該注意什么？

1、多飲水。血液粘稠的患者應該多喝水。因為人體當中，有百分之九十的部分由水所組成，多飲水可以快速有效的稀釋體內血液以及尿液的濃度。人體之所以會出現血液粘稠的癥狀，是因為在夜間，體內的機體通過運作來消化食物，會導致早起的時候體內缺水，平時的腹瀉、大量的出汗、服用了利尿劑也是會導致體內的血液粘稠度大量升高，這時通過飲水可以減輕這種現象，但是一次性不能夠喝太多，太多的水會沖淡消化液，導致腸胃消化不良。

2、多吃稀釋血液的食物。在平日里可以多吃一些像黑木耳、柿子、洋蔥、香菇、草莓等食物，因為這些食物，可以有效抑制體內的血栓形成，其中番茄、橘子、生姜、葡萄具有很好的抗凝作用，胡蘿卜、紫菜、山楂、玉米、芝麻具有很好的減脂作用，平日里如果多食用這些食物，可以很好的促使血液當中的膽固醇顆粒變小，有效的改善血液粘稠的癥狀。

3、多運動。血液粘稠的患者應該多加鍛煉身體，因為通過每天適量的運動可以有效的代謝掉體內的糖分喝脂肪，從而增加機體的活動力，更好的促進體內血液循環，加強機體的新陳代謝，有效的使血液當中的廢物排出體外，降低血液的粘稠度。

4、限制食鹽量。血液粘稠患者在平時的飲食當中，應該盡可能的降低鹽的食用量，如果正常人一天的食鹽量在十克左右，那么血液粘稠患者一天的食鹽量要不超過六克，只有這樣才能夠維持血液粘稠度的穩定。

以上是一些血液粘稠患者應該注意的地方，對于血液粘稠的患者來說，其實也不是什么大的疾病，只要及時治療和護理，就不會對身體造成太大的傷害。