心臟病患者可不可以吃馬鈴薯？心臟病患者不可盲目補鈣

現在心臟病患者發病率在不斷增加，給患者們的生活帶來了嚴重的影響，導致心臟病的因素也有很多，但治療方法也在不斷增加。心臟病患者在補鈣的時候不能盲目，無論是從食品中攝取，還是從藥物中攝取，方式不當的話會給心臟造成負擔。那么心臟病患者能吃馬鈴薯嗎？心臟病患者需要補鈣嗎？下面就來看看專家的具體介紹吧：

心臟病疾病患者能吃馬鈴薯嗎？

土豆中含糖的數量高達百分之二十以上，超過其它任何蔬菜的含糖量，特別是含有的蛋白質也比普通蔬菜高。因其產熱量較高，能夠食用土豆來替代主食。不僅如此，它還含有非常高的維生素C和鈉、鉀、鐵等微量元素，特別是含鉀更加豐富，每二兩土豆中含鉀502毫克，是十分稀有的高鉀蔬菜。強調心臟病特別是心功能不全的患者，都可能出現程度不同的浮腫，而常服用利尿消腫的藥物，容易讓身體中的鉀的流失，就容易引發低鉀的傾向。因此，此類疾病患者常吃馬鈴薯，既能夠補充微量元素鉀，又可補充糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

心臟病患者可以補鈣嗎？

研究發現，服用鈣補充劑后心臟病的風險會增加25%至30%，中風的風險會增加15%至20%。因為鈣補充劑是礦物質的濃縮，它們可能會打亂血液中鈣的水平，進而造成動脈硬化，或者鈣波峰會增加引發中風的血凝。

從補充劑中攝取鈣，還可能會令腸胃紊亂，引發便秘、脹氣和惡心等問題。

50歲以上的女性每日應獲取1200毫克鈣；50歲以下的女性每日需要獲取1000毫克鈣。牛奶，酸奶，奶酪，深綠色蔬菜和沙丁魚等食物都富含豐富的鈣質，每日攝取幾份牛奶制品和蔬菜可以幫助你達到這一目標。在攝入鈣的同時，獲取足夠的維生素D也同樣重要，因為這種維生素會促進鈣的吸收。維生素D的最佳食物來源，包括魚類，比如鮭魚等。

溫馨提示：

以上就是專家做出的相關介紹了，相信大家已經有所了解了吧，也希望以上介紹的能給大家帶來幫助，希望大家珍惜自己的身體，對疾病，早發現，早治療。