為什么會發生高脂血癥？還不是因為你常做這3件事

高脂血癥是一種常見疾病，指的是血液中的血脂水平超過正常水平（總膽固醇5.72毫摩爾/升，甘油三酯超過超過1.7毫摩爾/升，低密度脂蛋白膽固醇超過3.12毫摩爾/升）。如果長期血脂水平過高，可直接危害人體健康。但是患上高脂血癥后，患者大多沒有明顯的癥狀或異常表現，往往要到醫院檢查血脂水平才能發現。那么為什么會發生高脂血癥呢？為此，家庭醫生在線采訪了廣東省第二中醫院急診科主任李典鴻。

為什么會發生高脂血癥？這3件事也許你經常做！

1.飲食油膩

“我覺得這與嗜食肥甘厚膩有關。中醫講飲食肥甘厚膩，情志失調，還有過勞這些情況，中醫很講究這種東西。但是中醫也可能從遺傳來講，中醫講沒有講遺傳，中醫講先天稟賦不足，就是從父母雙方身上來的。所以先天稟賦不足，加上后天沒有注意飲食和控制，就會導致痰濁內阻。”李典鴻主任提到，體重超重者多痰濕，多痰濕后容易氣滯、血瘀，久而久之就會出現水液的代謝異常，并出現一系列癥狀。所以，從中醫的角度來看，高脂血癥的發生與稟賦不足，后天失養失調，嗜食肥甘厚膩有關。

2.不愛運動

高脂血癥的發生還與現代人不愛運動有關。“運動其實在古代也是很重要的一個環節，但是運動看起來好現代，可能以前古代女子裹腳跑不快，但是運動現在占比大，古代可能也有，像道家都有一些健身操，可能大家比較喜歡。以前可能沒有球打，沒有網球、乒乓球，以前可能沒有發明這個東西，但古代他們也是比較注重這方面，注重氣血的調整，很喜歡創造一些操、術之類，八段錦這些。但是現在理念又不同了，現在理念是有氧運動，古代可能是比較樸素的。中國的傳統文化比較喜歡功夫，功夫也可以鍛煉身體，但是我覺得以前中國物質條件沒那么好，可能血脂高的人少。”李典鴻主任坦言。

3.喜歡吸煙

此外，吸煙也是高脂血癥的一大誘因。“現在的人可能是物質生活比較富裕 就會得高脂血癥，以前有沒有煙草不知道，但現在喜歡吃煙草，這也會對人有影響。”李典鴻主任解釋道，“中國現在還是比較重視吸煙的，以前古代不知道有沒有這種東西。”但從吸煙來看，吸煙可能容易引起濕熱，也會導致機體的痰濕內阻，導致一些癥狀，從而誘發高脂血癥。

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