半夜醒來心跳很快是怎么回事？ 可能是心血管病的信號！

在正常情況下半夜應該處于深睡眠狀態，但是難免會出現一些突發的情況，患者半夜醒來之后會加快心跳，有可能和心血管供血不足以及植物神經紊亂有著直接的關系。

半夜醒來后心跳的厲害是怎么引起的？

1、患者的心血管供血不足

當心血管得不到充足血液供應的時候就會讓患者半夜醒來出現明顯的心跳，同時也會伴有心悸及胸悶的情況，此類人群應該多注意休息，千萬不能讓身體過度勞累，注意勞逸結合，盡量不要熬夜，飲食方面要以清淡為主，控制鹽的攝入量，避免吃油膩的食物。

2、患上了冠心病

當患上冠心病時會導致患者的心理處于失衡狀態，從而加快了心跳，若是半夜醒來心跳以及心慌非常的厲害，那就提示著發生了冠心病，此時應該選擇正規的醫院，做全面的身體檢查，多和醫生進行溝通，千萬不能拖延，不然會引起更大的疾病。平時養成良好的生活習慣，避免吃過于油膩的食物，多吃一些能夠清理血管的食物，比如黑木耳以及洋蔥等。

3、植物神經發生了紊亂

當患者的植物神經發生紊亂時會導致五臟六腑功能出現失調，引起植物神經紊亂的原因有多種，患者表現為心跳加快及腿軟，此類人群應該多做一些緩和的運動，比如游泳、打球或者跑步等。一般身體素質比較差的人群容易出現植物神經的紊亂，所以適當的進行運動來調節。

4、心律不齊

當心律不齊時會加快心跳，影響了患者的睡眠，甚至半夜醒來總是心跳的厲害。心跳的非常嚴重時就要引起警惕了，應該及時去醫院做心電圖的檢查，及時排除是否是因為心律不齊所引起的。避免情緒過于激動，以平和的心態來面對一切，避免熬夜，保證充足的睡眠。

溫馨提示

半夜里醒來之后心跳得非常厲害有可能是以上四大原因所導致的，應該及時去醫院排除疾病的可能，千萬不能拖延，要保持積極樂觀的心態，千萬不能有太大的心理負擔，適當的鍛煉身體來增強體質，晚上睡覺前盡量不要看一些容易引起興奮性的一些節目和電視，遠離辛辣刺激食物，晚飯不能吃的過飽，七分飽即可。