醫生忠告：青少年易患3種心血管病 應做好預防措施！

其實心血管疾病也會有一定的遺傳性，這被稱為先天性的心血管病，最常見的就是動脈導管未閉、房間隔缺損等，但是大部分的心血管屬于后天性，尤其是容易發生在青少年身上。

青少年心血管病的類型都有哪些呢？

1、爆發性的心肌炎

暴發性心肌炎主要是因為某種原因，導致心臟功能受到炎癥的損害，該疾病發展是非常迅速的，會導致患者出現心力衰竭，從而引起死亡。在發病初期只是出現普通的感冒，并沒有得到年輕人的重視，等病情發展到一定程度時，若是來不及治療就會引起死亡。

2、冠心病

冠心病顧名思義是發生在冠狀動脈的心臟病，因為心臟的血管出現了堵塞，從而得不到充足血液的供應，最終導致了嚴重的疾病。經過調查表明有兩成的年輕冠心病患者，會因為急性的心肌梗塞而導致猝死。

3、主動脈夾層

在醫學上主動脈夾層又被稱為人體的炸彈，屬于心腦血管疾病里面最危險的癥狀，也就是說我們人體的主動脈隨時都有可能會出現破裂。主動脈夾層一般是發生在患有先天性疾病，比如血管缺乏一定的彈力的青少年，因為血管壁比較薄弱，最終導致破裂。另外一種身體非常的肥胖、不良的生活習慣等是引起主動脈夾層的主要原因。

怎么預防青少年出現心血管疾病呢？

1、要保持健康的飲食

避免吃一些高膽固醇，高熱量以及高脂肪的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含膳食纖維的食物，要減少糖類以及鹽類的攝入量，飲食方面要注意多樣化，定時定量的吃飯，避免暴飲暴食。要適當的鍛煉身體，每天抽出30分鐘的時間來運動，對于長時間久坐的人群來說要控制體重，避免讓身體過度肥胖。

2、要保持良好的心態

青少年陽氣過盛，遇到事情時容易沖動并且急躁，這是心血管最害怕的，所以一定要保持良好的心態，盡量接觸不良的生活習慣，戒掉煙酒，做到早睡早起，千萬不能熬夜。

溫馨提示

應該定期的去醫院做體檢，當身體感覺到不適時，就應該及時去醫院做檢查，平時要關注好自己的體重，腹圍以及血脂血糖控制好體重，不能讓身體過度的肥胖，多鍛煉自己的身體，千萬不能有太大的心理負擔，避免暴飲暴食。