你不了解的心臟病的6大誘因，快看看！

心臟病被稱為無聲殺手。大部分時間它是意外發生的或在致命階段才被發現，對心臟病來說早期發現是關鍵。除了常見引起心臟病的原因外，還有其他因素需要注意。

那么引起心臟病的原因有哪些呢？

1、孤獨

根據研究，由于抑郁和孤獨，心臟病的風險可以上升至少30%。較少的交際和孤獨會導致過度的壓力，高血壓和抑郁癥。當發生這種情況時，某些大腦化學物質也會發生變化，對身體造成負面的影響。另外，如果感到抑郁癥的發作，最好立即尋求專業幫助。

2、經常飲酒

經常飲酒不僅會導致成癮和肝臟疾病，還會導致動脈硬化。膽固醇水平也會增加，這是心臟病的一個誘因。

3、復發性流感

如果經常感染流感，那一定要多加注意了，不僅僅是流感本身。作為一種病毒性疾病，患有流感的人免疫系統可能會被嚴重削弱，這就是流感經常伴有咳嗽，感冒和其他疾病的原因。不幸的是，削弱的免疫系統可能容易患心臟病，因為病毒可以進入心臟瓣膜和管道，這會削弱心臟組織。

4、缺乏維生素D

維生素D是人體所需的重要營養素。已知缺乏維生素D會導致某些人患有心臟病。維生素D很容易從魚類，綠葉蔬菜，蛋黃，橙汁和豆漿等食物中獲得。如果維生素D缺乏嚴重，最好去醫院進行檢查，醫生可能會提供補充劑或維生素D注射液。

5、減肥藥

雖然保持健康的體重很重要，但做法也很重要。例如，減肥藥對于很多人可能是弊大于利。一些減肥藥含有化學物質，可以削弱心肌，阻塞動脈，導致心臟病。減肥最好走更安全的路線：運動和良好的飲食，這是減肥的最好方式。如果真的想吃減肥藥，請咨詢醫生。至少醫生可以為您提供明智的選擇和合理的醫療建議。

6、吸煙

吸煙對心臟來說是一場災難，它促進血液凝塊的形成，血栓可以阻止血液流向心臟并導致血管中斑塊的積聚。如果吸煙的話，不僅會使自己處于危險之中，而且二手煙還會危及附近的人。

研究還證明，能夠經常微笑，和人保持友好關系，多參加社會和家庭活動，會對心臟健康產生積極影響。