全國(guó)高血壓日：高血壓發(fā)病漸趨年輕化 需警惕四大高危因素

“年紀(jì)大了，有點(diǎn)高血壓很正常，平時(shí)多多注意就是了……”這樣的話，在中老年人的群體中，可能經(jīng)常會(huì)被聽(tīng)到。高血壓，在現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)見(jiàn)怪不怪的疾病了。但是就是因?yàn)樵絹?lái)越常見(jiàn)了，有些患者本身對(duì)于高血壓的疾病管理反倒不是很重視了。再則，隨著現(xiàn)代生活方式的改變，高血壓的發(fā)病也有年輕化的趨勢(shì)。

10月8日是全國(guó)高血壓日，本次高血壓日的主題是“18歲以上知曉血壓”，呼吁廣大群眾從成年開(kāi)始，就應(yīng)該密切關(guān)注自己的血壓情況，了解高血壓的危害，降低高血壓的發(fā)生幾率。家庭醫(yī)生在線也特采訪了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師程允就，就高血壓的防治知識(shí)進(jìn)行了相關(guān)的了解。

高血壓如何定義及其分類？

高血壓是循環(huán)的動(dòng)脈血壓升高的一種心血管系統(tǒng)的綜合癥。臨床上，對(duì)于高血壓的診斷分類主要根據(jù)血壓值進(jìn)行：

1、正常血壓：收縮壓小于120 mmHg，舒張壓小于80 mmHg。

2、正常高值：收縮壓處于120 mmHg-139 mmHg，舒張壓位于80 mmHg-89 mmHg。

3、一級(jí)高血壓病：收縮壓140 mmHg-159 mmHg，舒張壓90mmHg-到99 mmHg。

4、二級(jí)高血壓病：收縮壓就在160mmHg-179 mmHg，舒張壓100 mmHg-109mmHg。

5、三級(jí)高血壓病：收縮壓≥180 mmHg，舒張壓≥110 mmHg。

根據(jù)以上的分類，我們可以知道，當(dāng)收縮壓≥140 mmHg，舒張壓≥90mmHg，就可以定義為高血壓。但是，在實(shí)際檢查的時(shí)候，不少朋友可能會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題，就是他們?cè)卺t(yī)院測(cè)量的血壓的時(shí)候，往往是高血壓的結(jié)果，但是在家測(cè)量血壓的時(shí)候又一切正常。程允就副主任醫(yī)師提醒，必須是要在三個(gè)不同日期檢查，都出現(xiàn)血壓升高的情況，才能被診斷為高血壓。有的患者在醫(yī)院檢查的時(shí)候可能會(huì)情緒會(huì)比較焦慮、緊張，會(huì)造成血壓升高的情況，但是平常的血壓又是正常的，這種情況需要鑒別是否是白大衣性高血壓的情況，這類人群建議進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，以幫助更準(zhǔn)確地判斷病情。

高血壓形成原因有哪些？

高血壓的發(fā)病機(jī)制，目前還沒(méi)完全明確。但是，臨床工作者根據(jù)發(fā)病的人群情況總結(jié)了幾大高危因素：

1、遺傳因素：高血壓具有遺傳傾向，60%高血壓患者發(fā)病都跟遺傳因素成相關(guān)。父母得了高血壓，下一代發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)提高。

2、飲食因素：高鹽、油膩的飲食會(huì)增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，這些不良的飲食習(xí)慣一旦形成，長(zhǎng)期以往會(huì)造成血管彈性差，使血管發(fā)生硬化，從而導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

3、不當(dāng)?shù)纳罘绞剑洪L(zhǎng)期處于緊張、焦慮、激動(dòng)、憤怒等不良情緒中，壓力過(guò)大，熬夜，抽煙等等不健康的生活習(xí)慣都會(huì)使高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加，這一點(diǎn)尤其需要年輕人多加留意。

4、疾病、藥物等因素：對(duì)于需要長(zhǎng)期服用避孕藥或激素的藥物的患者，可能會(huì)出現(xiàn)水鈉儲(chǔ)留的情況，引起血壓升高。有些相關(guān)的疾病，本身也會(huì)引起血壓升高，比如甲亢。

高血壓會(huì)對(duì)身體造成哪些影響？

高血壓本身不是致命的疾病，但高血壓可引起很多并發(fā)癥。因此，高血壓雖常見(jiàn)，但是對(duì)于患者的生活質(zhì)量和生存壽命是造成很大的影響的。高血壓常見(jiàn)的并發(fā)癥有以下幾種：

1、對(duì)心臟系統(tǒng)：長(zhǎng)期血壓升高可引起心臟肥大，從而導(dǎo)致引起心力衰竭；高血壓會(huì)引起血管彈性差、動(dòng)脈硬化，誘發(fā)冠心病。

2、對(duì)腦血管：高血壓會(huì)引起血管重塑，導(dǎo)致腦梗塞；腦血管壓力過(guò)大，也會(huì)導(dǎo)致腦出血。

3、對(duì)腎臟：由于高血壓使腎臟的腎動(dòng)脈長(zhǎng)期重構(gòu)，會(huì)導(dǎo)致腎動(dòng)脈縮窄，引起就腎臟萎縮、腎衰竭等等。

程允就副主任醫(yī)師提出，目前高血壓的發(fā)病趨于年輕化，門診中也會(huì)見(jiàn)到十八、九歲的高血壓?jiǎn)栴}，這些年輕患者的發(fā)病大多離不開(kāi)以上談到的高危因素。由于高血壓會(huì)給身體帶來(lái)一系列的影響，所以我們應(yīng)該更加注重高血壓的防治，比如：定期檢查血壓情況，避免不良的飲食、生活習(xí)慣等等。一旦發(fā)現(xiàn)高血壓的情況，必須到醫(yī)院找專科醫(yī)院判斷病情，針對(duì)用藥。高血壓需要長(zhǎng)期控制與管理，患者切不可私自停藥、減藥。另一方面，高血壓患者除了日常密切監(jiān)測(cè)血壓，還需要完善一些相關(guān)檢查，比如心電圖、心臟彩超、腦血流圖、肝腎功能、血脂等情況，及時(shí)排查并發(fā)癥的發(fā)生。

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