冠心病應該怎么預防？得了冠心病需要注意些什么？

現在很多人都是得完病之后才開始后悔，但到那個時候往往已經晚了，所以在平時的生活中就應該做好疾病的預防，比如冠心病，一旦不幸得了冠心病的話也要格外的注意，防止加重病情，但很多人對這方面可能也不是太了解的，家庭醫生在線采訪了暨南大學附屬第一醫院副主任醫師邊寧來為我們詳細的講述一下冠心病應該怎么預防？得了冠心病需要注意些什么？

什么是冠心病的三級預防

冠心病的三級預防就要防止患者死亡，盡可能的通過藥物或者是血液重建的方式減少病人死亡率的發生。預防有一級、二級和三級預防。一級預防主要是防止冠心病的發生，如患者有冠心病易患因素，就要從病原上盡量減少或者是延緩發生冠心病的時間；二級預防主要是病人已經診斷為冠心病，通過藥物減少心絞痛的發作，避免出現心肌梗死的危險情況。

冠心病要注意什么

冠心病患者要注意以下幾個事項： 1、規律服用冠心病的藥物，不要隨意自行去停藥或增減藥物劑量； 2、保持健康的生活方式，飲食上要合理攝入，規律作息，避免熬夜； 3、一定要戒煙和限酒，保持身心的愉悅； 4、適當進行體育鍛煉，如有氧的運動，包括快步的行走、游泳等。

冠心病人不能吃哪些食物

冠心病患者在飲食上與高血壓患者的飲食一樣，都需要保持清淡的飲食，盡量避免吃一些高脂肪、高熱量的食物，如動物內臟等含脂肪量高、熱量高的食物；也不要吃太咸、口味太重的食物，此外，邊寧醫師認為含糖量過高的食物也要盡量避免攝入。

冠心病患者除了要保持良好的生活習慣和飲食習慣之外，還要特別注意控制一下能夠引發該病的危險因素，例如高血壓、高血脂、糖尿病等，所以平時還需要多測量一下自己的血壓和血糖，要使其控制在一個穩定的水平范圍之內，這些都是可以減少發病的可能性的。