怎么樣能夠預防冠心病的發生？

冠心病目前是心臟疾病類型中比較常見的一種，患病人群比較多，而且危險性也比較高，所以對于該病的預防，是非常有必要的。為了給大家普及一下這方面的知識，家庭醫生在線采訪了廣東省第二人民醫院主治醫師邱慶歡，下面我們就隨專家來一起了解下該如何預防冠心病的發生吧。

冠心病的二級預防是什么

冠心病的二級預防，是指對已經發生冠心病的患者，做到早發現、早診斷、早治療。這主要包括了ABCDE五大方面：

A是抗心絞痛，以及抗血小板治療、ACEI類的藥物治療；

B是包括β受體阻滯劑還有控制血壓；

C是包括戒煙還有控制血脂低；

D是包括合理的膳食還有控制糖尿病；

E是包括了運動還有教育。

預防冠心病，在飲食上需要注意些什么

冠心病患者的飲食總體原則是低鹽低脂飲食，飲食方面宜清淡，必須要限鹽，同時合理的攝入蛋白。而對于已經有心功能不全、心衰的患者，除了要注意飲食之外，每日喝水量也要有限制，邱慶歡醫師認為一般的患者可以每日喝兩到三升的水，但心衰的患者卻要再少一些，控制好喝水量。

運動可以預防冠心病嗎

運動是可以在一定程度上預防冠心病的發生的，生命在于運動，適當的運動對每個人的身體健康都是非常有利的。冠心病患者進行適當的運動，可以增強心臟收縮功能，使其血管更有彈性，同時還能夠增加心肌的厚度，增加冠狀動脈中血液的流量。因此，冠心病的患者應該制定適當的運動方案，使疾病得到一個合理充分的治療。

想要預防冠心病的發生，就要在飲食、作息、運動、心理、精神等方面進行全方位的把控，飲食要規律、早睡早起、適當的運動運動、保持情緒的穩定、不要大起大落。