哪些人容易患高血壓？如何判斷自己是否得了高血壓？

高血壓作為一類常見的慢性疾病，隨著人們生活水平的提高，人們健康意識的提高，越來越被人們所重視。引起高血壓的原因有很多，包括遺傳、精神和環(huán)境因素、年齡、生活習慣因素、藥物的影響、肥胖、糖尿病等疾病，也同樣可能會引起高血壓。下面，我們就隨陽江市人民醫(yī)院主任醫(yī)師黃曉渝，一起來進一步了解下有關高血壓的一些知識吧。

哪些人容易患高血壓？

容易患高血壓的人群，主要包括長期保持緊張生活、長期大量喝酒抽煙、長期高鹽、低鉀飲食、肥胖人群。高血壓的發(fā)生，與患者所處的社會環(huán)境和不良的生活習慣密切相關，因此患者應改善生活環(huán)境，保持良好的生活習慣，預防高血壓的發(fā)生。

如何判斷自己是否得了高血壓？

判斷自己是否得了高血壓，需進行血壓測量，檢測血壓變化。因為大部分高血壓患者沒有特殊癥狀，少部分患者會出現頭暈、頭痛、胸悶、心悸、失眠、尿多等癥狀，但這些癥狀也可能出現在其他疾病中，因此患者不能根據這些癥狀，來診斷自己是否患有高血壓。

高血壓患者需要注意什么？

高血壓患者需要注意保持良好的生活方式，并長期地進行藥物治療。良好的生活方式是高血壓患者治療的基礎，高血壓患者在任何階段，都必須要堅持良好的生活方式。而長期進行藥物治療，要求患者在醫(yī)生的指導下進行藥物使用，并通過監(jiān)測不斷調整治療方案。

雖然目前高血壓中遺傳因素仍占主要部分，大約60%的高血壓患者有家族史。但隨著目前人們生活水平提高、生活條件改善，人民生活工作壓力增大，我們會發(fā)現越來越多的高血壓患者的出現。所以，保持良好的生活習慣、良好的心態(tài)、注重身體的鍛煉，預防控制高血壓的發(fā)生就顯得尤為重要。如果已經確診高血壓，需要在醫(yī)生指導下加用相關藥物進行治療。