孕婦降血糖的最佳方法是什么？孕婦高血糖能吃什么水果?

隨著人們對于優生優育這一觀念的逐漸重視，孕檢已經成為孕期女性必不可少的項目，妊娠糖尿病的確診率也不斷提高。妊娠糖尿病是指孕婦血糖高于正常范圍，大多會引起一系列臨床癥狀，并且對于胎兒的生長發育極為不利。因此，妊娠糖尿病的患者通常被建議進行飲食和運動的干預來控制血糖，必要時甚至需要采用胰島素治療，那么孕婦降血糖的最佳方法是什么呢，高血糖的孕婦可以吃哪些水果呢，針對這些問題，就有請惠州市中心人民醫院副主任醫師夏曉英為我們做出解答

孕婦降血糖的最佳方法是什么？

孕婦降血糖的最佳方法：大部分的孕婦血糖只是輕度的升高，其實是不需要用藥的，可以通過改變飲食結構以及控制熱卡，把血糖控制達標的，如果空腹血糖已經超過7.0mmol/L，餐后兩小時已經超過11.1mmol/L，或者通過飲食控制以后血糖都還不能達標，這個時候才要用胰島素治療。

孕婦高血糖能吃什么水果？

孕婦如果在血糖控制穩定正常的狀態下，可以選擇升糖指數低的水果，比如獼猴桃、番石榴、火龍果、草莓、楊桃等，但如果血糖控制不太好，是不建議吃水果的，可以考慮用黃瓜或者番茄來替代水果，另外，建議多吃一些蔬菜來補充孕期所需要的微量元素以及維生素。

對于已經確診妊娠糖尿病的孕婦，應該與專業的營養師進行溝通，制定合理的飲食規劃，在保證營養攝入的同時盡量避免血糖波動，以減少高血糖對于胎兒的影響。另外，妊娠糖尿病婦女在孕期應該注意適當運動，避免體重增加過多，血糖難以控制時，應及時規律使用胰島素控制血糖，避免血糖波動對胎兒的健康發育造成不良影響。