高血壓患者能喝白酒嗎？高血壓老人適合吃什么？

高血壓是以體循環動脈壓升高為主要特征的一種常見的慢性疾病。高血壓的好發人群多見于吸煙者、經常大量飲酒者、肥胖者、有高血壓家族史者、不良飲食習慣者、精神壓力過大者等，其治療除了藥物治療外，改善生活方式也具有重要意義，飲食方面對于影響患者的生活方式方面占有很大比重。那么關于白酒對高血壓患者的影響及高血壓老年患者適合的食物等相關問題，就有請廣東醫科大學附屬醫院副主任醫師皇甫長梅為我們做出解答。

高血壓患者能喝白酒嗎？

不建議高血壓患者喝白酒，酒精對于藥物的代謝有一定的干擾，還會影響肝功能。高血壓可以適當的喝一點紅酒，紅酒能夠改善血液循環，但是要注意量，應該不超過15毫升。高血壓的老年患者，能夠把血壓控制得比較平穩，不會出現很大的情緒波動，或者以前經常做飛機，那坐飛機是沒有問題的。

高血壓老人適合吃什么？

高血壓老年患者適合吃低鹽清淡飲食，可以多食用一些新鮮的瓜果蔬菜等。高血壓老人飲食首先要低鹽飲食，吃鹽太高，容易引起血壓持續升高和合并高血壓。建議高血壓患者的飲食相對比較清淡，少吃特別油膩的飲食。對于新鮮的瓜果蔬菜，盡量在日常飲食當中多食用，才可以更好的穩定血壓。高血壓老人和普通老人一樣，只是多了高血壓病。

年齡是高血壓的重要影響因素之一，無論男女，平均血壓與年齡增長呈正比例關系，所以老年患者占高血壓患者的很大比例。對于高血壓患者的飲食方面，尤為注意的是低鹽。據相關研究表明，高血壓的患病率會隨著食鹽量的增加而增加，而且高鹽飲食不僅可以升高血壓，同時還能使血漿膽固醇升高，有促進動脈粥樣硬化的作用，這會加重高血壓患者并發癥的出現，除了必要的飲食控制外，還要適度進行運動鍛煉。