高血壓病的三級預防是什么？高血壓降壓藥的分類有哪些？

高血壓是一種嚴重危害中老年人生活水平的疾病，還可能引起多種嚴重的并發癥，因此對于高血壓患者來說，長期服藥控制血壓，并在生活中注意飲食和運動是很必要的。對于一些有遺傳病史的人來說，還應當積極地預防該病的發生。接下來，讓我們請出云浮市人民醫院副主任醫師黃海生來為我們講解一下高血壓病的三級預防是什么？高血壓降壓藥的分類有哪些？

高血壓病的三級預防是什么？

高血壓病的三級預防如下：一級預防是消除高血壓的病因或者易患因素，通過合理膳食、適量運動、限煙、限酒、心理平衡等措施進行。二級預防是早發現、早診斷、早治療，一般對35歲以上的患者，醫生必須進行血壓記錄，以便早期發現。三級預防就是減少傷殘或死亡，恢復其勞動能力和生活能力。

高血壓降壓藥的分類有哪些？

常用的高血壓分類有5類，分別是利尿劑、血管緊張素酶抑制劑、受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、心臟血管緊張素受體阻滯劑等。用藥原則是要根據患者的危險因素、靶器官損害和臨床的疾病情況等因素，來選擇單一或者是聯合用藥的方法。

適合高血壓患者的運動有哪些？

適合高血壓患者的運動有散步、慢跑、太極拳等。1、散步適合各種高血壓患者，它能使舒張壓明顯下降，建議患者早晨或黃昏散步，以15~50分鐘為宜，到戶外空氣新鮮的地方進行最好；2、慢跑，這類活動比較激烈，適用于輕度高血壓患者，慢跑時患者一定要注意控制速度，不要太快；3、太極拳，對降低血壓有效，高血壓患者可以練習。

高血壓在現代社會中比較常見，每個人應當積極預防和加以控制。由于高血壓是一種慢性疾病，因此患者或者高危人群一定要養成積極健康的生活方式，勞逸結合，注意膳食搭配，減少不良情緒的刺激。