孕婦血糖高可不可以吃夜宵？血糖增高時吃橘子有沒有影響？

孕婦血糖高有可能是出現孕期糖尿病，根據血糖的標準判斷病情的輕重。當血糖持續增高時，會給產婦和胎兒都帶來不同程度的影響，必須要及早控制血糖，從飲食上進行調節。那么當血糖增高時服用宵夜和水果會不會對產婦造成影響？針對以上問題，接下來就請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師賈建軍詳細為我們做出解答。

孕婦血糖高可不可以吃夜宵？

孕婦血糖高可以吃宵夜，但是不建議孕婦經常吃宵夜。因為經常吃宵夜可能會導致消化不良，可能會影響到孕婦的睡眠質量，如果孕婦的睡眠質量不佳，不僅會影響到自身的健康，還會影響到胎兒的發育。建議血糖高的孕婦在吃宵夜時，盡量吃一些含糖量較低的食物，盡量吃流食。流食比較容易消化，不會引起消化不良的癥狀，可以吃一些新鮮蔬菜和小米粥、南瓜粥、雞蛋湯等流食，也可以適當的吃一些湯面條。要避免暴飲暴食，避免吃過于油膩的食物，否則不僅會引起消化不良，還有可能造成便秘，不利于孕婦的腸胃健康。

血糖增高時吃橘子有沒有影響？

血糖增高時吃橘子有一定的影響，要盡量少吃，桔子也是含糖量較高的一種水果。患有高血糖的孕婦如果過量食用含糖量較高的水果，會導致高血糖的癥狀加重，嚴重影響到了孕婦的身體健康。如果孕婦的身體出現問題，也會間接的影響到胎兒的健康。建議患有高血糖的孕婦在日常飲食方面，盡量避免吃含糖量過高的食物和過于油膩的食物。過于油膩的食物過量食用的話，有可能導致體重增加，孕婦體重增加也有可能導致血糖增高。為了保持正常的血糖，建議孕婦及時遵醫囑采用胰島素治療。

在孕期為了防止血糖增高必須要孕婦的飲食進行控制，盡量避免糖分較高食物的攝入。在孕早期胎兒較小，要少食多餐，盡量避免吃太多的主食，當孕晚期胎兒快速生長時，為防止胎兒過大也應該減少食量。另外孕婦還可以根據血糖的情況進行運動調節，根據身體情況選擇適合的運動方案。