正常心率一分鐘多少次？血壓多少才算高血壓？

正常情況下，人的心率和血壓都應該處在一個標準范圍內，如果心率或血壓超出這個標準那么就屬于病理狀態了。那么正常心率一分鐘多少次？血壓多少才算高血壓？今天我們邀請到暨南大學附屬第一醫院副主任醫師邊寧來為大家做專業解答。

正常心率一分鐘多少次？

正常孩子的心率與成人的心率是不一樣的，孩子的心率會隨年齡的變化而有所不同，孩子越小心率越快，所以一般說的心率是指成人的心率。成人的心率正常的是每分鐘60~100，若是超過了100那就是心動過速，低于60次，那就算是心動過緩。很多因素會影響心率，劇烈運動的時候或發燒的時候心率會加快，安靜睡覺的時候心率會減慢。因為個體差異有的人心率比較慢，也沒有不舒服的情況，感覺身體也健康，這種情況也可以看作是正常的。

血壓多少才算高血壓？

成年人的血壓高壓等于或大于140毫米汞柱，低壓等于或大于90毫米汞柱就算是高血壓。測量血壓的時候要在安靜的情況下測量，不要精神緊張，避免情緒激動，因為這些因素都會影響血壓。血壓與年齡因素也是有關系的，相對來說兒童比成年人的血壓要低，隨著年齡的改變血壓是有所改變的，所以一般說正常的血壓就是指成人的血壓。要保持身體健康，要預防高血壓發生。

正常人的心率范圍，無論是兒童還是成年人，亦或是老年人，標準數值都為60~100次/分鐘。如果心率過快就屬于心動過速，心率過慢就屬于心動過緩，這些都屬于是心律失常。成年人靜止坐位血壓是在60~90/90~140，如果高于這個標準就屬于高血壓，高血壓患者更加要關注自身的健康狀態，多鍛煉、清淡飲食、也應該保持一個健康的生活作息。