老年高血壓應該如何預防？冠心病合并高血壓如何預防并發癥？

高血壓是一種常見的慢性疾病，尤其多發于中老年人群。不同年齡段的群體發病率不同的原因主要是由于血管的壽命和心臟的負荷不同所致。那么老年高血壓應該如何預防？冠心病合并高血壓如何預防并發癥？今天我們邀請到暨南大學附屬第一醫院副主任醫師邊寧來為大家做專業解答。

老年高血壓應該如何預防？

為了預防高血壓要保持標準的體重，經常鍛煉身體，保持身體健康，這樣就能夠預防高血壓。為了預防這種病，不要精神緊張也不要吃得太咸，不要有吸煙喝酒的不良嗜好，要按照生物鐘睡覺和起床。到了老年，人若是沒有高血壓病一般也不會再患高血壓病。中老年人是容易患高血壓病的，所以為了預防高血壓病就需要早日預防，一般從兒童或者青少年的時候就要開始預防高血壓。

冠心病合并高血壓如何預防并發癥？

為了預防并發癥就需要積極的采取治療措施，注意保養，遠離不良的因素。高血壓容易增加心臟負擔，容易加重或誘發心臟病，要根據血壓的情況適當的用降壓藥，結合飲食療法，要控制脂肪、鹽的攝入量。冠心病是冠狀血管硬化引起的，一般用擴張血管藥，改善冠狀血管血流量的藥，以及抗血栓藥和降血脂藥等等，患者要根據情況吃藥，要在醫生的指導下進行。

老年高血壓主要應該通過飲食療法和運動療法這兩種方式進行治療，同樣的，也能夠通過保持體重標準、適當鍛煉身體、清淡飲食來預防高血壓的發生。如果冠心病合并高血壓，那么就是一種比較危險的情況了，對于這一類患者更要注意保養，在醫生的指導下積極接受治療，遠離一切可能加重病情的不良因素。