心臟檢查的項目都有哪些？做什么運動對心臟有好處

現在很多人都比較注重身體健康，尤其是注重對心臟的保護，所以可能每年都要對心臟做一連串的檢查，當然平時也需要做一些對心臟有益的運動，為了幫助大家對這個有個更加詳細的了解，家庭醫生在線采訪了暨南大學附屬第一醫院副主任醫師陸華，來為我們詳細的講述一下心臟檢查的項目都有哪些？做什么運動對心臟有好處？

體檢時需要另外多測一些關于心臟的檢查項目嗎？

目前的體檢基本囊括大部分的心臟檢查，如心臟彩超、心電圖等。由于冠狀動脈的吸貼檢查具有創傷性，而且費用很高，因此未包含在體檢項目里面。當患者出現頻繁頻發的胸痛病史或伴有夜間痛醒、胸悶不適等癥狀時，需要及時進行動態平板心電圖試驗、冠脈CTA等檢查。

跑步和跳繩會對心臟好嗎？

跑步和跳繩屬于有氧運動，有利于心臟健康，但陸華醫生認為患者需根據個人情況適當鍛煉和控制運動的強度。跑步、跳繩應循序漸進地進行，運動后患者要注意充分休息。此外對于體重偏重的患者，不建議跳繩，否則會對膝關節造成沖擊，造成膝關節的損傷。

有沒有一些可以鍛煉到心臟或對心臟好的動作？

研究表明，有氧運動、力量訓練有利于心血管的健康。其中，有氧運動是強化心臟的最佳運動方式，如跑步、游泳、騎行、力量循環訓練和HIT等。在有氧運動中HIT的運動強度較大，因此心血管疾病的患者需要根據個人情況量力而行。

如果自身經濟條件不錯的話，建議至少一年體檢一次，尤其是對心臟的檢查，要是沒有檢查出來什么問題那最好，一旦檢查出來什么問題的話，也能夠及時的進行治療，防止病情進一步的惡化。