如何預防猝死？喝酒心跳加速會猝死嗎？

猝死在臨床上是指外表健康的群體，因為突發的自然疾病導致死亡的情況，猝死的發病率是非常高的，根據最新的臨床數據統計，我國猝死的發病率已經高達6.1%左右，并且在逐年的提升成為危及國民健康的重要疾病類型，需要引起我們的高度關注。針對如何預防猝死以及喝酒心跳加快是否會猝死等相關問題，我們特邀請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師陸華為我們做專項解讀。

如何預防猝死？

由于猝死中80%都是心源性猝死，所以猝死的預防措施主要就是對于心血管疾病危險因素的控制，其中缺血性心肌病，即冠心病又是心源性猝死最主要的病因，所以去除冠心病的誘因即可達到預防猝死的目的，包括戒煙、長期規律運動、健康飲食，以及避免暴飲暴食和過量飲酒。

喝酒心跳加速會猝死嗎？

大多數人飲酒后都會心率加快，一般情況下不會導致猝死，但過量飲酒可導致爆發性的重癥胰腺炎，嚴重者可造成猝死；在國外還常見大量飲酒后神志不清、斷片，甚至酒精中毒昏迷，這時如果再嘔吐，可導致嘔吐物阻塞呼吸道，引起窒息而猝死。

幾天不睡覺會猝死？

幾天不睡覺稱為過度熬夜。過度熬夜或久坐可導致體內的神經體液變化，引起急性肺動脈栓塞，還可能導致神經體液的功能失調，誘發惡性心律失常甚至心臟驟停導致猝死。急性冠脈綜合征是猝死的主要原因，心肌缺血的面積過大也可能導致心臟驟停而猝死。

猝死的發病因素主要與心臟疾病以及腦血管疾病有關。根據臨床數據統計，其中80%的猝死都是心臟疾病導致的，20%是因為腦血管疾病導致的，因此對于猝死的預防需要從心臟和腦血管兩方面進行預防，建議患者養成良好的生活習慣和飲食習慣，及時到醫院定期的體檢，出現相應的疾病癥狀時到醫院進行治療，避免病情加重，危及生命健康。