齲齒該如何預防效果好？

外國學者凱斯（Keyes）1960年證實了倉鼠齲壞具存傳染性。他使用倉鼠作動物實驗觀察。將四代患齲的一窩小倉鼠分成兩組：在一組小倉鼠的飼料中加入抗生素藥物，目的是抑制具有致齲的細菌，在另一組小倉鼠的飼料中不加抗生素藥物作為對照組。結果發現：加入抗生素的飼料所喂養的小倉鼠，沒有齲齒；沒有加入抗生素所喂養的另一組小倉鼠發生了齲壞。

為了研究齲齒有無傳染性，又從上述兩組中各選出同母系的一窩小倉鼠，將無齲鼠分為兩組；一組單獨飼養，另一組則與患有齲齒的小倉鼠共同飼養。結果，單獨飼養組的倉鼠末發生齲齒，另一組則發生了齲齒。有人對人類的齲齒作過研究，認為在同一家族中，父母和于女的齲齒發病有顯著關聯。統計近幾十年的研究報道結果指出，環境因素有較大影響。在家庭環境中預防齲齒傳染應做到：

（1）防止相互傳染：相互傳染的表現為，全家人在一個盤于里夾菜吃。防止相互傳染應實行分餐制或在公用萊盤中使用公用筷子。另外，防止家長用咬過的食物喂兒童。

（2）建立定期消毒碗筷制度；碗筷直接接觸口腔，致齲性細茵常能在碗筷上發現，如果定期消毒碗筷，則能殺死致齲菌，達到預防齲病傳染的目的。

蛀牙如何預防

窩溝封閉是預防蛀牙的有效方法之一，窩溝封閉就是用一種材料涂在牙齒的十字型窩溝內，液態時它可滲入到牙齒表面的窩溝內，經光照后固化。就如同給牙齒穿上了一層保護衣，從而達到預防齲病發生的一種有效防齲方法。

日常預防

1、注意日?？谇恍l生，不要隨便吃不干凈的食物，吃完東西后，盡量刷牙，或者用清水漱一下口，這樣可以避免細菌在牙表面滋生。

2、定期進行洗牙，這樣不僅可以美白牙齒，而且還可以預防蛀牙等口腔疾病。

3、預防蛀牙應堅持使用含氟牙膏預防蛀牙的發生，含氟配方，特效修護早期蛀牙，堅固牙齒。

4、養成兒童正確刷牙的習慣，抑制牙菌斑，從而有效的防治兒童蛀牙。

5、少吃含有大量的糖和淀粉的食物，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發育和身體健康。