穴位養生

穴位養生

穴位養生內容有哪些？人體有108個要害穴，其中有72個穴一般采用按摩手法點、按、揉等不至于傷害人體，其余36個穴是致命穴，俗稱“死穴”。鄭重說明這36個穴是致命穴平常按摩無任何不良影響。所謂致命必有意外的重力，非正常力道，或危險物品造成為必要條件。家庭醫生在線養生頻道為廣大網友提供穴位養生最新最權威的相關資訊，如果您有興趣想了解一下穴位養生，請關注家庭醫生在線。

穴位養生強“腎”健體

女人養生常按穴位第一要穴：強壯腎氣腎俞穴：與命門穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左右各一個。養性功能：這里是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。穴位養生按摩路線：足太陽膀胱經起于內眼角，上行顴部，交會于頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主干(直行脈)由頭頂入內絡于腦、出于項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，……

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穴位養生： 8個穴位治8種常見病

1、治休克掐壓人中穴刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。人中穴位于人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。主治癲狂癇，中風昏迷，小兒驚風，面腫，腰背強痛等癥。穴位養生：人中穴我們常說“掐人中”，這句話在人暈倒的時候用的最多。當然掐人中只是一種簡便的應急急救措施，還應及時與醫院聯……

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穴位養生“足三里”7大養生好處

足三里是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對于抗衰老延年益壽大有裨益足三里中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統中醫認為，按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。本文將為你介紹神穴“足三里”的7大養生好處等相關內容。神穴“足三里” 要穴：足三里是胃經的合穴，具有氣血雙補的作用……

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穴位養生妙計 9大妙招緩解身體不適

穴位養生在于養腎護腎方面也有很好的應用和效果，下面就簡單說一下9大穴位緩解身體不適。 1、內關——改善心臟功能心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。有這樣一個穴位，經常按摩就可以起到一個保護心臟的作用——內關穴，能夠寧心安神、理氣止痛，還可以治療暈車、暈船等，對懷孕前3個月惡心、嘔吐的妊娠反應療效也很好。沿著手腕上下方向或用硬幣側輪滾動按揉，每天按揉半小時。穴位一點通：內關穴位非常好找，在腕橫紋上……

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按小指尖利于心臟十二穴位養生法

女人養生，什么季節都要關注。下面，讓我們來看看很受推崇的中醫經絡養生法，它能讓女人舒緩經絡氣血。小指尖端——心臟健康所屬經絡：手少陰心經。具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利于心臟健康。拇指尖端——呼吸系統健康所屬經絡：手太陰肺經。具體方法：經常摩擦、按壓拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統健康。咳嗽時用力重掐拇指尖端，可有效緩解其癥狀。對于女性朋友來說，按摩拇指尖端，具有……

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