脾胃不和夏季該吃啥
夏天到了,隨著氣溫的逐漸攀升,許多人食欲越來越不振。中醫認為,長夏主脾土,濕熱是當令之時,由于天氣炎熱,出汗比較多,體能消耗自然也增加;而且許多人在此時喜歡吃冷飲,虛寒體質的人易造成脾胃不和,運化失常,也就容易乏力、食欲不振等。 偏陽虛 常煲湯 一般偏陽虛的人都比較胖,冬天怕冷,夏天怕熱,汗多。因此,即便是在夏天,也應當多喝點熱湯和熱粥,比如蘑菇湯、雞湯、排骨湯、魚湯等,可吃得偏咸些,這樣可避免傷及……
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什么中藥很傷脾胃 調脾胃不和4個秘方
張先生因患病長期服用中藥,雖然病情有所控制,胃口卻越來越差,消化也不好,他擔心這是否和長期服藥有關。對此,專家表示,很多人誤以為中藥藥性平和、毒副作用很小或者沒有,事實并非如此。中醫講“是藥三分毒”,其中尤其以一些性寒、味苦的中藥為代表,如果長期使用,就可能會傷及脾胃。 啥味的中藥很傷脾胃 中醫講究“辨證施治”,開方也要綜合考慮病人的體質、病情以及藥物的性質和功能。 一般來講,藥物要辨析四氣、五味、……
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夏季脾胃不和 食療減輕脾胃負擔
夏季天氣炎熱,人們往往會表現的沒有精神或者是多感疲乏,脾胃也常常受到影響。因此提醒人們在悶熱的夏季要注意自己飲食,避免給腸胃造成負擔,同時以下食療也可以幫助人們改善疲乏的狀態。益氣養心粥原料:太子參30克,山藥30克,蓮子(蓮心)30克,粳米200克。做法:將太子參、山藥、蓮子、粳米洗凈同放入鍋內,加適量水同煮至米爛粥成,溫熱服食。功效:健脾益氣,養陰清心。鴨肉冬瓜湯原料:冬瓜500克,鴨肉500克,豬瘦肉100克……
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脾胃不和怎么辦?夏天調養脾胃的四大方法
中醫藏象學中說到脾與胃相為表里,其中脾位于中焦,在膈之下,在胃的左方。脾的生理功能是主運化,統攝血液,是機體對飲食進行消化、吸收并輸布其精微的主要臟器。胃則上接食管,下通小腸,主通降,以降為和,主要起到消化吸收的作用。食物的消化有賴于脾氣的運化方可完成, 故脾氣健旺,則食欲旺盛,口味正常。若胃失通降,即影響食欲,致體內濁氣在上而生痤瘡、口臭等。 脾胃不和的癥狀: 1、食欲減退、煩躁哭鬧,易感冒發燒。 2、脾系癥狀,……
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脾胃不和看身體五個地方 要如何調理脾胃
脾胃不和最明顯的表現就是腸胃不舒服,一旦發生腹瀉、腹脹的問題,相信大家都沒有心思學習與上班了,那么脾胃不和有什么特別的征兆呢?養脾胃又應該吃什么比較好?1、黑眼圈:脾胃血氣渾濁胃經是氣血充沛的一條經絡,而眼袋的地方正是胃經的起始點,比較容易沉淀濁物,所以熬夜的人常會有黑眼圈,這正是血氣渾濁的體現。中醫方法:盡可能緩解壓力;保證充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的電影、電視;調節飲食,少食多餐,多食易消……
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