古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
養肝茶
養肝茶是什么?養肝茶是一種對肝臟具有很好保養作用的茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。養肝茶有趕黃草、葛根、七葉膽、紫花苦菜等4大種類。養肝茶特別適合工作繁忙、情緒緊張、飲食失調、煙酒過度及生活在各種環境污染下的男女老少飲用。每天喝黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用。家庭醫生在線為廣州網友提供最新最權威的“養肝茶”的咨詢消息，給與您關于“養肝茶”的相關介紹，健康煩惱，找家庭醫生在線。
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用，養肝成為養生中的一項非常大的工程。 1.谷類 糯米、黑米、高梁、黍米 2.大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。 3.西瓜 有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。 4.海鮮類 例如白帶魚、黃……
順應四時，春季應以養肝為要務。但別以為養肝就是要從吃上下工夫，還可以通過每天揉腹，達到相同的目的。 人們在揉腹的過程中，會使聚集在體內的郁氣，得到有效疏解，因而在一定程度上，可以起到疏肝理氣的作用。 揉腹時，可以采用按摩腹部和推腹部的方式進行。按摩腹部是指將手掌停在腹部某個位置，以順時針或逆時針方式對該位置加以輕揉按摩。推腹時，可用手掌掌根，對腹部及周圍進行由上而下的推送。晚上睡前操作，早晨起床后……
養肝護肝的食物有哪些？下面為大家介紹四款冬季養肝護肝的食譜：一、濕濁內阻型病人訴口淡、腹脹、浮腫、困乏、舌苔白膩、為濕邪困擾的癥狀。 食物宜清淡，避免過甜、油膩。可選用健脾理濕、開胃的食療方。1、白術蒸桂魚材料：桂魚250-500克，白術片15克，生姜蔥少許，火腿肉15克，香菇15克，調料等。方法：旺火蒸15分鐘。2、鯽魚湯材料：鯽魚500克，陳皮10克，砂3克，蓽撥10克裝入紗布袋內，調料、蔥、姜等。方法：將紗布袋、蔥姜……
肝臟是我們人體非常重要的一個器官，它起著消化的功能，如果肝臟不好，很容易引起各種肝病，大家都知道，肝病是人類的一大殺手，比如肝炎、酒精肝、肝硬化等，這些都嚴重影響了患者的正常生活。生活中我們應該注意肝部保健，避免肝臟的損害，只有這樣才能遠離肝部疾病，下面新浪中醫專家將為大家介紹一下，什么粥養肝。春季養肝以食為先。養肝喝什么粥最好，要注意全面營養，宜多吃富含蛋白質、維生素的食物，也可服用藥粥養肝。豬……
本文導讀：睡眠對乙肝患者起到什么作用，乙肝的飲食注意事項，睡眠對乙肝有什么影響，其中又有哪些細節要注意的？請閱讀以下文章的詳細解析。四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中，肝也是木性，因而春氣通肝，春季易使肝旺。而肝臟在人體內是主理疏泄與藏血，非常重要——養肝，從春天開始。“春不養夏易病”，意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足，到了夏天就容易有腸胃疾病。護肝要少吃酸辣中醫將食物分為酸、苦、甘、辛……
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