春季居家養(yǎng)腎三妙法推薦
日常生活中的相關(guān)保健，對(duì)于養(yǎng)腎十分有益，冷面、溫齒、熱足是養(yǎng)腎三妙法。
（一）冷面，即用冷水洗臉。冷水是指水溫20℃左右的水。
（二）溫齒，即用溫水刷牙和漱口。溫水是指水溫35℃左右的水。
（三）熱足，即臨睡前用熱水洗腳泡腳。熱水是指水溫在45-50℃的水。
（責(zé)任編輯：吳任飛 ）
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