盛夏5種蔬果為前列腺護航

　　1、番茄。番茄里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

　　2、香草冰激凌。夏日酷暑難耐，吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因為香草冰激凌里有一種叫做硼的元素，體內(nèi)的硼越多，前列腺癌的發(fā)病機會就越小。

　　3、西瓜。同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

　　4、橘子。橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

　　5、大豆。人類與動物研究機構(gòu)指出，大豆異黃酮可減緩前列腺癌細(xì)胞的生長，讓前列腺癌病患燃起新希望。

　　溫馨提示：今年來，隨著我國慢慢的步入了人口老齡化階段，前列腺癌的發(fā)病率逐漸有所增加，因而加強健康的食療就愈加顯得重要了。