咳嗽怎么辦？試試橄欖核

　　橄欖核清熱化痰、肅肺降逆，還可疏風降氣、養陰補肺，對百日咳的治療效果較好。

　　橄欖核味甘澀，溫，無毒。歸經肝、胃、大腸經。當機體活動時，肝儲藏的血液輸送到全身各組織器官，以供給機體活動的需要。所謂的熱動肝風，在百日咳一癥，即是指初期的風之外邪引起的發燒現象。胃氣的旺盛和衰弱，不但影響各消化器官的機能活動，還影響到全身營養的供給和其他臟腑功能，在痙咳期出現的嘔吐，就是胃失和降而出現的上逆現象。肺和大腸相表里，痙咳期出現的大便干燥，顯然跟大腸的功能失常有關。橄欖核具有宣肺開肺的功效，能整體地調節臟腑機能，對百日咳的治療作用很好。

　　可將鮮橄欖核兩只打碎，加水適量煮，煎至出味，加入冰糖，溫服。同時忌食油膩、辛辣等刺激性食物。

　　白蘿卜具有清熱化痰的功效，生吃可以止渴、清內熱；熟食可消食健脾。

　　蘿卜中的維生素C含量比梨、蘋果高，粗纖維含量也很豐富，能刺激胃腸蠕動，不利于油脂吸收，具有很強的降血脂功效。蘿卜中的鈣、鉀、鎂等礦物質可調節心臟功能，糾正心律紊亂，并對人體消化功能大有裨益。

　　1、白糖拌雞蛋治療咳嗽

　　患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

　　2、木耳蒸鴨蛋

　　取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。

　　3、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽

　　核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

　　4、梨汁燉冬菇治療咳嗽

　　梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。

   5、吃生姜片也止咳

　　把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。

　　6、煮蘿卜水可治療咳嗽

　　一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊愈。

　　7、南瓜藤汁止咳

　　鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。