痛經(jīng)怎么辦？對(duì)癥下藥是關(guān)鍵

　　痛經(jīng)怎么辦？許多少女都被痛經(jīng)的問題所困擾，甚至給女孩帶到痛經(jīng)是正常的誤區(qū)，她們不知道原因是什么。

　　有很多女孩是自少女首次來(lái)經(jīng)的一年之后開始。這種原發(fā)性痛經(jīng)除了痛沒有其它的病情，原因也尚未明確。而年紀(jì)較大的婦女，一般是因?yàn)榕陨称鞴偈д{(diào)而造成，

　　女人為什么痛經(jīng)？

　　◆ 子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

　　◆ 子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

　　◆ 子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

　　◆ 精神、神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過分敏感。

　　◆ 遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

　　◆ 內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

　　◆ 子宮的過度收縮。

　　◆ 子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　◆婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器也易引起痛經(jīng)。

　　◆ 少女初潮，心理壓力大等。

　　痛經(jīng)怎么辦？

　　益母草煮雞蛋

　　做法：取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻。

　　用法：去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1-2天開始服，每日1劑，連服5-7天。

　　功效：行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛。

　　椒附燉豬肚

　　做法：將附子2克、川椒2克研末。豬肚150克洗凈，裝入藥末、粳米30克及適量的蔥，扎口入鍋中，加水適量，微火煮至豬肚爛熟。

　　用法：佐餐食用。

　　功效：溫經(jīng)散寒止痛。

　　姜艾雞蛋

　　做法：將艾葉9克切斷，生姜15克拍碎，與雞蛋2個(gè)一起放入鍋中，加水300毫升同煮，蛋去殼，復(fù)入原汁中燒煮5分鐘。

　　用法：趁熱飲湯吃蛋，每日1次，5日為1個(gè)療程。行經(jīng)前3日服用。

　　功效：溫經(jīng)散寒止痛。

　　黃芪燉烏雞

　　做法：黃芪100克切段后放入烏骨雞（約1000克）雞腹內(nèi)，雞放砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后，改用文火，待雞熟爛，加鹽調(diào)味。

　　用法：以上為5日量。月經(jīng)前3日食用。

　　功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)。

　　當(dāng)歸茶

　　做法：取當(dāng)歸6克，川芎2克。沸水沖泡代茶。

　　用法：代茶飲。

　　功效：補(bǔ)血活血，適用于經(jīng)期腹痛、體質(zhì)虛弱者。

　　以上5款食療方可以在一定程度上解決痛經(jīng)怎么辦的問題。除了食療外，痛經(jīng)患者平時(shí)生活也需要多加注意，如注意保暖，不吃生冷食物，放松心情，不喝酒，少喝咖啡等。