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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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來月經時通常可以吃韭菜花，但要適量。食用韭菜花可能有以下影響：營養成分、消化影響、激素調節、個人體質、食用方式等。 1.營養成分：韭菜花富含維生素、礦物質等營養物質，可為經期女性提供一定營養。 2.消化影響：其含有膳食纖維，適量食用有助于促進腸道蠕動，但過量可能引起消化不良。 3.激素調節：一般不會對女性激素水平產生明顯影響。 4.個人體質：部分體質敏感的女性，食用后可能出現胃腸不適。 5.食用方式：烹飪方式要清淡，避免辛辣油膩，減少對身體的刺激。 總之，月經期間可以吃韭菜花，但要結合個人身體狀況，注意適量和食用方式。如果食用后出現不適，應及時停止。
2024-09-30 03:14
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