怎樣預防白血病？不要濫用氯霉素

　　根據國外統計，白血病約占腫瘤總發病率的3%左右，是兒童和青年中最常見的一種惡性腫瘤。白血病的發病率在世界各國中，歐洲和北美發病率最高，其死亡率為3.2-7.4/10萬人口。亞洲和南美洲發病率較低，死亡率為2.8-4.5/10萬人口。男性發病率略高于女性（1.81：1）。成人急性白血病中以急性粒細胞白血病最多見。兒童中以急淋白血病較多見。慢粒白血病隨年齡增長而發病率逐漸升高。

　　白血病的預防

　　第一，避免輻射。一項最新研究發現，開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大。最近，研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出，兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下有關系。因此，一上床睡覺，人們就應該把燈關掉，直到第二天早晨醒來。還應注意遠離高壓線、變電站及正在使用的微波爐等。

　　第二，不要濫用藥物。使用氯霉素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎，必須有醫生指導，切勿長期使用或濫用。此外，盡量少用或不用染發劑。美國研究人員發現使用染發劑（尤其是大量使用）的女性，患白血病的危險是普通人的3.8倍。經常接觸染發劑的理發師、美容師、整容師也有潛在危害。

　　第三，注意飲食衛生。因為含有化肥、農藥的蔬菜水果等食物，食用后經消化吸收進入血液，容易破壞骨髓的正常造血功能，從而發病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干凈，把化肥農藥的殘留量降至最低限度。

　　第四，不排除家庭裝修造成的污染。因為裝修中常用的黏合劑、涂料、地板磚、夾板等材料會釋放出甲醛、鉛、苯等有毒物質，對人體的血液系統造成損害，因此建議，裝修住宅最好選用符合環保要求對人體無害的材料，入住前最好開窗通風一周以上，請室內環境監測部門進行監測，合格后再入住。

　　白血病預防也要從飲食方面做起，要多吃水果、高蛋白質食物，水果中的營養很豐富能夠起到增加抵抗力的作用。而多吃高蛋白食物也是白血病的預防措施。多吃咖喱：咖喱在東南亞及南亞等諸多國家的食譜中是不可缺少的一種佐料，據說，咖喱中含有一種姜黃色的化學物質，該物質有抗癌的作用，對預防白血病也有一定的作用。