推動針灸推拿納入醫保報銷 揭秘保健灸養生法

9日上午，衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強在廣東省衛生廳等領導的陪同下，到佛山市中醫院和南海區婦幼保健院視察，并對佛山中醫醫療及婦幼保健的發展提出了建議。

推動中醫特色診療項目納入醫保報銷

隨著市民對“治未病”的認識加深，中醫針炙推拿等傳統診療技術在醫療、康復方面獲得市民的認可。但根據目前的醫保政策，中醫醫院結算定額比西醫院低，針灸、推拿等診療項目均未納入醫保報銷范圍。王國強副部長表示，中醫院今后應在醫療、預防保健、養生、康復一體化方面有所作為，也將努力推動中醫特色診療項目納入醫保報銷。

保健灸的作用

隨著人們和國家對中醫養生的重視，到醫院進行保健灸療法的人越來越多?，F在就為大家進一步介紹保健灸養生法。

保健灸法是一種自然療法，它通過艾草在燃燒過程中產生的藥性，隨著艾火的熱力透入刺激穴位，通過經絡、神經、體液、免疫機能等多層次、多途徑的綜合機能體系而作用于人體，從而達到散風寒、扶陽氣、和氣血、調經絡、養臟腑、延年益壽的目的。

保健灸的主要作用是溫通經脈、行氣活血、培補先天（腎）、后天（脾），和調陰陽，從而達到強身、防病、抗衰老的目的。具體作用如下：

1。溫通經脈，行氣活血氣血運行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點。灸法其性溫熱，可以溫通經絡，促進氣血運行。

2。培補元氣，預防疾病艾為辛溫陽熱之藥，可補陽壯陽，故艾灸有培補元氣，預防疾病之作用。

3。健脾益胃，培補后天在中脘穴施灸，可以溫運脾陽，補中益氣，常灸足三里，不但能使消化系統功能旺盛，亦可收到防病治病，抗衰防老的效果。

4。升舉陽氣，密固膚表氣虛下陷，則皮毛不任風寒，清陽不得上舉，因而衛陽不固，腠理疏松。常施灸法，可以升舉陽氣，密固肌表，起到健身、防病治病的作用。

保健灸的方法及施灸時間

從艾灸從方法上分，又可分為直接灸、間接灸和懸灸三種。保健灸則多以艾條灸為常見，而直接灸、間接灸和懸灸均可采用。

艾灸時間可在3-5分鐘，最長到10-15分鐘為宜。一般說來，健身灸時間可略短；病后康復，施灸時間可略長。春、夏二季，施灸時間宜短，秋、冬宜長；四肢、胸部施灸時間宜短，腹、背部位宜長。老人、婦女、兒童施灸時間宜短，青壯年則時間可略長。

施灸的時間，傳統方法多以艾炷的大小和施灸壯數的多少來計算。艾炷是用艾絨捏成的圓錐形的用量單位，分大、中、小三種。如蠶豆大者為大炷，如黃豆大者為中炷，如麥粒大者為小炷。每燃燒一個艾炷為一壯。實際應用時，可據體質強弱而選擇。體質強者，宜用大炷；體弱者，宜用小炷。

保健灸常用穴位及作用

1。常灸足三里，可健脾益胃，促進消化吸收，具防老及強身作用。灸法：用艾條、艾炷灸均可，時間可掌握在5-10分鐘?，F代研究證明，灸足三里穴確可改善人的免疫功能，并對腸胃、心血管系統等有一定影響。

2。神闕位于當臍正中處。神闕為任脈之要穴，具有補陽益氣，溫腎健脾的作用。

3。膏肓位于第四胸椎棘突下旁開3寸處，常灸膏肓穴，有強壯作用。灸法：艾條灸，15-30分鐘。艾炷灸7-15壯。

4。中脘位于臍上四寸處。為強壯要穴，具有健脾益胃的作用。灸七至十五壯。

5。涌泉，腳趾卷屈，在前腳掌中心凹陷處取穴。此穴有補腎壯陽，養心安神的作用。常灸此穴，可健身強心。