男子嗜煙全家患肺癌 如何預防二手煙與三手煙？

　　沈陽的某個家庭深切體會到了一手煙和二手煙的危害，一起來關注一下。

    男子每天至少兩包煙 一家三口均患肺癌

　　2010年初，李女士的丈夫被查出肺癌鱗癌（肺癌的一種分類）晚期，半年后就過世了。在照料丈夫最后的那段時間里，李女士感覺身上乏力，時常咳嗽，痰中還帶血絲。一經檢查，竟然她也患上了肺癌鱗癌！好在發現及時，能控制癌癥的發展。

　　可是今年9月，厄運再次降臨，29歲的女兒竟然在單位體檢中，又被查出肺部異常，經確診為小細胞肺癌。這種肺癌相比鱗癌，轉移更快、惡性程度更高，女兒開始了持續的化療。

　　一手煙、二手煙可怕 三手煙也有危害

　　為何一家三口接連患上肺癌？李女士的丈夫煙癮很重，每天兩三包煙，李女士和女兒常常被動地吸二手煙。專家稱，吸煙、二手煙與肺癌鱗癌、小細胞癌有密切的關系，這是醫學教科書上都已經十分明確的。

　　這件事在微博引起熱議，更因此引出“三手煙的危害”這一話題：香煙散落在衣物、頭發等殘留物最易致癌。

　　一手煙、二手煙對人體的危害，人們耳熟能詳。但三手煙的危害，許多人之甚少。三手煙是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表面的煙草煙殘留物。美國能源部下屬伯克利勞倫斯國家實驗所的研究人員發現，這些殘留物可存在幾天、幾周甚至數月。他們首次評估了室內環境下尼古丁接觸空氣中常見物質后的反應，發現尼古丁與常見空氣污染物亞硝酸后反應可形成強大的致癌物。室內亞硝酸主要來自燃氣設備。

　　兒童是三手煙最大受害者

　　專家指出，凡是有人吸煙的室內場所或汽車內，均會遭受到三手煙的污染。殘留在衣服和家具上的煙草煙霧能被人體皮膚吸收，并且會滯留數小時、數天甚至數月。由于三手煙中包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質等有毒有害物質，長期暴露于這樣的環境中，同樣容易罹患各類相關疾病，特別是嬰幼兒。即便不在室內吸煙，或關上廚房門在吸煙機下抽煙、去陽臺抽煙，回到室內的吸煙者，仍會將三手煙帶給孩子。

　　嬰幼兒和兒童的免疫系統更脆弱，更容易暴露在三手煙的危害中。兒童因其活動特點，更容易近距離接觸殘留在環境中的有害物質。當他們在地板、地毯上爬行或玩耍時，很容易接觸到這些有害物質。皮膚吸收這些有害物質后，最直接的后果就是導致嬰幼兒的呼吸系統出問題，如急性支氣管炎、哮喘等。因此，簡單地將孩子與吸煙時產生的煙霧隔離，并不能真正保護孩子。即使在室外抽煙，吸煙者家庭嬰兒體內的尼古丁含量仍比不吸煙家庭嬰兒高出7倍。加上兒童處在生長發育的特殊時期，他們對有害物質的抵抗能力遠比成人低。

　　三手煙中所含的有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、放射性元素釙210和其他十余種高度致癌的化合物。這些有毒物質短期內影響不明顯，但是長時間卻足以傷害呼吸系統。兒童暴露在煙霧微粒環境中的時間越長，其閱讀能力越差。即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能導致嬰幼兒出現神經中毒的癥狀。

　　如何預防二手煙與三手煙

　　1.室內全面無煙。在吸煙時開窗或開風扇無法完全清除二手煙和三手煙，防止二手煙噩耗三手煙危害的唯一有效的方法是室內全面無煙。

　　2.煙灰缸放茶葉渣除煙味。家庭聚會結束后，房間里往往會充斥著濃濃的煙堿味。煙灰缸里堆滿了煙頭，到處是煙渣……煙灰缸是三手煙的一個重要來源。而茶葉具有很強的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對室內空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強。將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。

　　3.橘子皮除煙。與茶葉作用相仿的還有橘子皮，也是去除屋內或煙灰缸除煙味的一個不錯選擇。可以將橘子皮直接放在煙灰缸里即可消除室內的煙味。如果家里的煙味太重，還可以點幾根蠟燭，蠟燭燃燒時產生的碳，也能吸附屋里的煙味，可以盡快有效消除室內的三手煙。 　　

    4.少與吸煙的人接觸。吸煙者正在吸煙的時候，不要靠近，以免當場吸入二手煙。吸煙者身上的衣服、皮膚和頭發上均有三手煙，與之密切接觸會給健康帶來威脅。