11種洗頭方式洗掉健康

　　寒冬季節(jié)，隨之而來的還有頭發(fā)黯啞、干燥和頭皮屑的煩惱。你要知道這并不能完全怪罪天氣，很多這些問題都是洗頭方式不當造成。

　　錯誤一：沒有完全弄濕頭發(fā)

　　為了讓你的洗發(fā)產品發(fā)揮最好的作用，在洗前請一定讓頭發(fā)置于噴頭下三到四分鐘，保證頭發(fā)完全濕透，并不要擰干頭發(fā)。

　　錯誤二：沒有使用正確的硫酸鹽洗發(fā)水

　　說到硫酸鹽洗發(fā)水，我們主張使用全天然，并含有椰子油基底的硫酸鹽洗發(fā)水。沒有泡沫，頭發(fā)就不能得到很好的清洗，正是因為泡沫營造了一種類似真空的環(huán)境以此吸附頭上的臟東西以及細胞殘留物。將洗發(fā)水涂抹于后腦勺，頭頂及發(fā)鬢兩邊后，就一直加水直到你能夠看見泡沫為止。

　　錯誤三：過多摩擦

　　洗頭時如果用手用力抓頭皮，或用力揉搓頭發(fā)，都會損傷頭皮或秀發(fā)，所以洗頭發(fā)時最好用指尖輕輕的按摩頭皮。這樣既能清洗掉頭發(fā)和頭皮上的油脂和灰塵，又不會損傷頭發(fā)和頭皮。

　　錯誤四：不必要的重復

　　對于洗發(fā)水來說，用一次就已經足夠了。關于那些先上洗發(fā)水，沖洗干凈，再重復一次的傳言是錯誤的，這些傳言來自于1970年代，而在那個年代的女性通常一周或更長時間才洗一次頭。

　　錯誤五：沒有沖洗干凈

　　使用足夠多的時間將頭發(fā)沖洗干凈，并且將洗發(fā)水完全沖出頭發(fā)。沖不干凈的洗發(fā)水可能會讓你的頭發(fā)更易出油，并且粘在耳朵后面會出現干燥的結塊，看起來就像頭皮屑一樣。不是因為真的有頭皮屑，而是頭上剩余的洗發(fā)水

　　錯誤六：護發(fā)素用在了錯誤的位置

　　沒有使用護發(fā)素就不算洗了一次頭發(fā)。不過要記住護發(fā)素只用在頭發(fā)（而不是頭皮）上。另外，用手指而不是用梳子來給頭發(fā)抹護發(fā)素。梳子會扯掉頭發(fā)。最后，為了擁有較理想的光澤感，還可以在洗頭的最后用冷水沖一下頭發(fā)。

　　錯誤七：洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

　　錯誤八：護發(fā)素涂在發(fā)根

　　由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。

　　錯誤九：濕著頭發(fā)睡覺

　　頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

　　錯誤十：不梳頭直接洗

　　“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　錯誤十一：洗完頭馬上外出

　　研究發(fā)現，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。