女人如何延緩衰老

　　女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。我們都知道每個人從出生開始，不可避免地要經歷生長、成熟、衰老、死亡的過程。這里面雖然衰老不可避免，但我們可以讓衰老的腳步放慢點，再慢點。那通過怎樣的方式才能延緩衰老呢？我想這是眾多女性在對待延緩衰老時最想得到解答的問題，下面家庭醫生的美容專家就來為大家解答下女人如何延緩衰老。

　　女人如何延緩衰老？我們首先得了解人機體衰老的原因。

　　人是自然界的產物，人的衰老會受各方面的影響，衰老的過程實際上是人體不斷被氧化的過程，我們都要走向衰老，有的人會快些，有的人會慢些，快慢程度直接與我們的身體抗氧化能力直接相關！我們要想延緩衰老，把青春留住，就需要補充抗氧化物質。目前最好的選擇就是葡萄籽提取物。>>>葡萄籽的延緩衰老原理

　　葡萄籽是純度最高、含量最豐富的原花青素（OPC）來源，含有約80-85%的原花青素及其他抗氧化物，是目前醫學家所知最強的抗氧化劑。體內和體外試驗表明，原花青素(OPC)的抗氧化、清除自由基功能，是維生素C的18倍、維生素E的50倍。能有效抑制紫外線及電腦輻射對皮膚的傷害，有助于穩定體內膠原蛋白和控制膽固醇積累，預防身體功能退化、延緩衰老，同時保持肌膚幼嫩富有彈性，另還具有抗過敏，改善視力的功能。

　　此外，隨著年齡的增長，女性的卵巢的功能會逐漸衰退。大家都知道，雌激素水平急劇下降就會引起雌激素缺乏的相關病癥，然后使女性身體出現衰老退化，所以這時候我們也需要補充大豆異黃酮。

　　異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在于豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由于是從植物中提取，與雌激素分子結構相似，所起的調節作用也就近似，因此被稱為植物雌激素。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌癥化學預防劑。>>>哪種大豆異黃酮好？

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