禽流感卷土重來 春季防人禽流感的注意事項

     　貴州近日確診的兩例人感染高致病性禽流感病例，確認均與禽類有密切接觸史，且均為發病一周左右至醫院救治，耽誤最佳治療時期致病情加重。目前已有71名密切接觸者解除隔離，仍有39人接受隔離。專家認為，公眾不必因此產生恐慌心理，只要采取行之有效的措施，禽流感可防、可控、可治。

　　春季防人禽流感的注意事項:

　　1、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。養成早晚洗鼻的良好衛生習慣，保持呼吸道健康，增強呼吸道抵抗力。

　　2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

　　3、盡量不要去人群密集和空氣流通欠佳的地方，如身體感到不適，特別是有呼吸道感染或發燒癥狀，應戴上口罩，盡快求醫。最好不要前往觀鳥園、農場、街市或公園活動，不要喂飼白鴿和野鳥等。

　　4、養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

　　5、學校及幼兒園應采取措施，教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。

　　6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發癥，導致患者死亡。因此，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。

　　7、應盡量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。

　　溫馨提示：

　　目前尚未研制出供人類使用、能有效預防禽流感的疫苗，流感疫苗雖不能預防禽流感，但有助減低因感染流感而引致并發癥及住院的可能性，在此，建議長者及長期患心臟或呼吸疾病的病人注射預防流感疫苗。