關注你的腰圍指數 警惕高血脂和糖尿病

　　1、可能發生糖尿病，特別是2型糖尿病

　　腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。

　　2、更易發生高脂血癥

　　有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。并且常常出現“該高的不高，該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

　　3、更易發生大腦動脈粥樣硬化

　　他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍; 國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。

　　中年女性一定要關注腰圍指數

　　中年女性一定要關注腰圍指數。 而在不久前的例行體檢中，經婦科B超檢查，竟發現一個重達4.5公斤的子宮肌瘤已悄然在她的身體里"安營扎寨"，需馬上住院手術治療。

　　這下，可把她嚇得不輕，懊悔平日沒把"水桶腰"當回事。

　　釋疑

　　脂肪是女性身體中雌激素寄存的"倉庫"。女性到了中年后，身體內脂肪儲存往往"過量"，體內雌激素水平亦隨之升高，成為產生卵巢腫瘤的主要誘因之一。

　　從近年來門診診療情況來看，像蔡女士這樣的中年婦女子宮肌瘤的發病率非常高，根據有關方面近幾年病例統計發現，腰圍明顯增大的中年婦女（35～50歲），約有25%被查出患有子宮肌瘤或卵巢腫瘤，其中近8%是在無癥狀情況下被查出的。在臨床上，對于巨大瘤體不得不作子宮全切，卵巢腫瘤如不及時治療，則有惡變的可能。

　　建議中年女性一定要關注自己的"腰圍指數"，如果在一定時期內腰圍尺寸明顯增大，就要及時去醫院就診，作一次全面的婦科檢查，包括宮頸刮片、B超等，以免貽誤治療時機。

　　病例二

　　她討教減肥法，卻被查出了糖尿病

　　計算機編程高手錢女士由于工作的關系，很早就有了"小肚腩"。生了寶寶后，懷孕期間瘋狂進補的"慣性"一直延續了下來，加上她難以抵抗美味的誘惑，從不節食，成了單位里出名的"大胃王"。

　　一年前，錢女士買了車。從此后，即使是去離家不遠的小菜場買菜，她也要開車而懶得挪步。上班整天坐在計算機前，下班就是以車代步，她簡直就是生活在一種"零鍛煉"的狀態中。前不久，錢女士發現自己的"小肚腩"膨脹迅速，腰圍也同步"茁壯成長"。逛商店看見漂亮衣服只能望而興嘆，她這才到處向人討教減肥的妙方。當她請教一位當醫生的女朋友時，朋友建議她去醫院查查血壓及血糖。待她去醫院空腹測血糖后，被告之空腹血糖高于標準值，被確診為輕度的Ⅱ型糖尿病。